Malhava a uns 8 meses parei uns 6 e voltei a malhar...soh que acelerei um pouco as coisas pra ver se consiguia manter o peso de antes...ai começou a dar umas dores no cotovelo direito ,quando faço umas 15 repetiçoes pra biceps ai ja começa a doer ai tenhu que parar,acho que n eh no musculo,pode ser na articulaçao...mas n entendo..queria saber se com o tempo ele vai fortalecendo ou tenhu que parar pra melhorar?