carlosst2

ae galera to pensando em operar o ombro mesmo pq nao to vendo nenhuma melhora mesmo estando sem fzer exercicios e fortalecendo o manguito....axo que soh to perdendo tempo...marquei uma consulta na media segunda e vo perguntar pra ela se ela operar o que ela vai fzer no ombro.......alguem recomenda??? alguem que jah teve experiencias em operacoes por favor me deem uma ajudinha aki vlws

entao sera que se eu fica os 6 meses parado e fortalecendo o manguito resolve?? tem alguem ae que jah operou o ombro e ficou 100%????

a minha eh... leite banana maça mamao aveia mel fica muito bom heim, tomo todo dia.

pois eh jah fiz 15 sessoes de fisioterapia tbm fzendo akele ultra som e depois colocando gelo junto com akeles chokinhos rs.......pois eh entao agora desanimei se vc falo que fico sem treina todo esse tempo e nao melhoro....nao sei o que fzer agora rs

tipo no kso ela falo pra fzer o manguito 20 pra fora e 10 pra dentro 3 series todo dia.....ta certo isso? e o que vc me diz de fzer os exercicios que o braco fica colado no corpo tipo rosca direta....ela falo que pode mas sei la eu axo que força o ombro pra baixo mas sei la, se puder responder ae eu agradeço vlw

nao tem nenhum fisioterapeuta ou alguem especializado para que eu possa ter uma segunda opniao sobre o assunto?

ola....treino a mais de 5 anos e mes passado comecei a sentir dores no ombro mais quando fazia supino ae fui no medico ele falo pra por gelo e deu um anti inflamatorio fikei um mes fzendo isso e sem treinar nada soh treinava perna e nao resolveu ae fiz uma infiltracao e ela pediu um ultrasom ae ela viu o ultrasom e falo que eu tenho que ficar agora de 3 a 6 meses sem treinar alguns musculos ela soh falou para fzer exercicios com o braco colado no corpo tipo rosca direta essas coisas e fzer o exercicio pro manguito tbm e perna e abdomen normal e com o tempo ela falo que vai adicionando exercicios....gostaria de saber se alguem jah teve mais ou menos o mesmo problema meu e se resolveu voltou ao normal o ombro sem dor nenhuma......se alguem manja de ombro ae vo escreve os problemas que ele tem - tendao supraespinhal espessado em relacao ao lado contra-lateral de ecotextura hipoecogênica contendo area anecóicas em plano profundo medindo 0,7 x 0,2 cm com descontinuidade das fibras sugestivas de ruptura parcial. - Bursas subdeltóidea e subacromial espessadas e contendo lâmina anecóica sugestivas de bursite. - Foi detectado superiormente da articulacao acromioclavicular imagem cística com paredes espessadas sugestivas de bursite supra-acromial