DCH

Fernanda, todas as proteínas tem sua valia, mas com certeza a vegetal é menos benéfica, do que a animal, senão me engano, é devido ao número de aminoácidos na sua composição... a proteina animal é mais completa do que a vegetal e em quantidade bem superiores... me informem se eu tiver errado...

Eu gostei do resultado, mas parei de usar porque tive alergia ao produto, a barriga ficava muito vermelha, mas logico, que isso varia de pessoa para pessoa... o segredo é a massagem, coloca o creme e massagea bem, com vontade...

Já usei esse gel e realmente é mt bom...

whey midway + malto (55+10) Compra o Whey com a malto, e inves de tomar a albumina antes de durmir, manda umas claras de ovo, que acaba sendo a mesma coisa...