Marcos Paulo Pinheiro

Ah sim...tem que aumentar mesmo a quantidade de exercicios aerobicos... eu entrei na academia pesando 65,5kg, atualmente eu estou pesando 71kg (após 4 meses de academia) Estou tomando o thermo por que comecei a criar gordura abdominal. =\ Vamos ver se funciona....

Hum eu estou tomando o Thermogenic Ripped da Nutrilatina, em liquido e é muito horrivel...mas até agora nada de significativo...Quanto tempo vc faz de aerobico? E era muita gordura?

Mas em quanto tempo vc conseguiu observar o efeito?

Estou usando a duas semanas esse da Nutrilatina e os resultados estão começando a aparecer como maior definição em alguns grupos musculares como perna e braço e peito, aonde eu quero queimar gordura mesmo que é abdominal ainda não tive resultados satisfátorios, fui ontem na loja onde comprei o produto e o vendedor me informou que eu deveria aumentar a quantidade de treino aerobico (esteira, bicicleta...etc) para que o resultado fosse mais otimizado. O seu interesse é de secar? Vc é bodybuilder?