Fitpower

Valeu Zapatista, sempre vc ajudando a galera!! Mas devo tomar o Whey junto com a Dextrose imediatamente no pós-treino ou só tomar a Dextrose e esperar a janela de 30 a 45 minutos para tomar o whey? Abraço.

Olá galera, Tenho uma dúvida: Estou tomando uma dose de BCAA (7 cápsulas da Probiótica) imediatamente no pós-treino pra cortar o catabolismo e, depois, entre 30 e 45 minutos do pós-treino, eu tomo o Whey importado da Universal (45g) com água. É desnecessário tomar o BCAA? Sempre ouvi falar que é o melhor anti-catabólico com aminoácidos essenciais de cadeia ramificada. Seria melhor eu tomar Dextrose junto com o Whey imediatamente depois do treino? Nesse caso, eu estaria queimando e desperdiçando o whey pra cortar o catabolismo? Se alguém puder me ajudar, desde já eu agradeço!! Rafael

Ae galera, quem procura Thermo, me escreva, tenho os melhores. fitpower5@yahoo.com.br

Cara, Eu tomei o Hidroamino da DNA, eu tb não tenho espinha e minha pele ficou ruim da noite pro dia, DNA é lixo mesmo, nunca comprem nada deles!! Tomei Triple Whey da Probiótica e chegou a me dar algumas espinhas, agora eu só tomo Whey da Universal com água e melhorou bem!! Indico Whey importado mesmo!! Universal, Optimum ou Designer.

Valeu ThunderCat, grande abraço!

Ae galera, Se alguém precisar de Thermo Pro da American Strenght ou Thermo com efedrina, pode me escrever, trabalho com suplementos. fitpower5@yahoo.com.br Abraço a todos!!

Olá Pessoal, Gostaria de confirmar o ciclo da Creatina, deve-se tomar 6 semanas e parar 4 semanas? Tomar mais de 5g na manutenção é desperdício? Não se acha mais Creatina, só achei da Nature's Best e da Excel. Abraço!!

Olá Pessoal, Gostaria de confirmar, qual é o ciclo certo da Creatina? Tomar 6 semanas e para por 4 semanas? É desperdício tomar mais que 5g na manutenção? Creatina da Nateur's Best estou bem servido então? Grande abraço a todos!! Valeu....

Olá Mauro, o ideal é vc tomar de manhã mesmo para evitar insônia de noite. Qualquer coisa, entra em contato comigo que eu trabalho com Termogênicos. Grande abraço. fitpower5@yahoo.com.br com Rafael