jaum88

zapatista...vai te cata véio!se toh cum uma duvida....ja li sobre o assunto...mas ainda toh encucado voh perguntar msm...forum serve pra issu...pra saber sobre o assunto a respeito e saber sobre a opnião dos outros em relaçao ao seu caso

eu comprei um animal hj...18 packs...25 reais...de um colega meu q teve de parar de malhar ae me vendeu num preço bom... entaum...eu pesquisei alguns topicos aki...e td mundo mete o pau no animal pack...é verdade?num da pra crescer nem um pouquinho??? abraços

OPA...TENHU O MSM PROBLEMA DE TENDINITE...O MEDICO DISSE Q OS LIGAMENTOS ESTAVAM DESGASTADOS E TALS...FIZ 20 SESSOES DE FISIO E NADA...E POSSO DIZER Q É PUTA INROLAÇAO AKELE NEGOCIO DE ULTRA-SOM...AEW COMEÇEI A MALHAR NORMAL(MENOS PEITO Q EU SÓ FLEXÃO EM KSA)e melhorou bastante...soh as vezes da uma dorzinha e aew eu kiria saber q exercicios sao esses do manguito rotular(é assim?heheh)é soh akele do elastico msm?kem souber como faz todos os exercicios de recuperaçao explica aew detalhadamente,pois ñ sou o unico q tenho esses né? brigadao aew abraços

galera...voltei pra malha agora e toh kerendo ficar grande de novo...e achei esse site aki...mt bom!aew kero tirar um duvida...de que qual é a melhor marca de whey protein pra eu tomar pra ganhar massa muscular,e kiria saber se esse tal de UNIVERSAL GH MAX(é assim?!?!!? hehehe) é bom tbm pra quem quem ganhar massa! brigadaum aew abraços