gente me ajuda ai por favor
é o seguinte eu fasso natação e academia
e to querendo 1 repositor energetico e um produto pra ganhar massa
ai eu decidi tomar carbo plus e albumina protein
ai eu queria saber se eu tomar essas coisas eu corro algum risco d ficar viciado ou dependente dessas substancias, e se tem algum efeito colateral,tipo espinha,sono,nervosismo
obrigado!