colorado05

poisé eu tbm não sou mto a favor do uso de efedrina. Se fosse algo a longo prazo tambem nao optaria nem pelo uso de suplementação, mas o problema é que é algo meio urgente, e que gostaria de eliminar toda gordura q está estocada sabe. mas mesmo assim valeu pela ajuda aí galera. se voces souberem de algum destes suplementos que sao de confiança ficaria grato pela informaçao de voces., abraçoss

olha cara eu olhei a composiçao agora do lipo 06 e contém sineferina. não sei qual a diferença dela para a efedrina, mas efedrina em si nao consta no rotulo. Qtde. por Porção - % Valor Diário Synephrine HCL: 20mg Yohimbine HCL: 3mg Acacia Rigidula 95%: 100mg Standardized to 75:1 actives Thyroid Stimulating Proprietary Matrix: Phenylethylamine N, N-dimethylphenylethylamine N, N-dimethyl-a-methylphenylethylamine N, N-methyl-b-phenylethylamine Tyramine Hordenine Caffeine Anhydrous: 200mg Synthetic Guggulsterones Z&E 1:1: 20mg abraçoo

opa me esqueci dos meu dados desculpa aih cara. ja fiz exames de coração ano passado e disse estar tudo certo. tambem nao tenho problemas de pressao nem nada, mas emsmo assim fico meio receoso dos suplementos a base de efedrina pois dizem q há mtos efeitos colaterais.. enfim aih vao meus dados: Peso: 72,50 kg Altura: 1,76 m Idade: 19 anos Tipo de trino atual: ABC a cerca de 2 meses. O treinamento de academia irá compeltar cerca de dois anos já. % de gordura: 15,79% Acho que o básico eé isso aí. Bom valeu pela força e continuo aguardando a ajuda de vcs! abraçoo

E aí galera desculpa tá criando mais um tópico desses mas é q li dezenas de tópicos e nada que chegasse a uma conclusao. Bom seguinte, queria dar perder um pouco de gordura mas eu tenho um metabolismo mto lento e isso prejudica pra queimá-la. Então pensei em tomar algum suplemento juntamente com uma dieta balanceada e exercícios aeróbicos pra maximixar esse gasto de gordura e perde-la de uma vez por todas. Ouvi mta gente falar mta coisa mas gostaria de um auxilio de voces aí pra ver algum suplemento que vcs consideram ter um resultado bem legal. Ouvi falar sobre Therma Pro, sobre o tal de abelhinha, LIPO 06, e mtos outros, porém pelo que eu saiba esses contem efedrina, e eu fico meio receoso de usá-los devido ao fato da taquicardia aumento de pressao e tudo mais. Logo nao vi mta gente falar sobre outros livres de efedrina. Vi alguns como o Ripped fast da universal, e tbm ouvi falar do CLA, mas pelo que eu saiba CLA nunca foi testado em homens, e tem seu resultado garantido apenas em ratos. Entao queria ve se voces me ajudam aih com algum suplemento que consideram legal, ou se acham q devo escolher por algum com efedrina, e se vale a pena ou é mto arriscado o uso dos mesmo, visto que é apenas por um periodo curto, tp de 20 dias ou um pouco mais. aguardo a resposta de voces galera. valeu aíí. abraçoo

bah valeu aih cara.. entao vou comprar uma dessas. brigadao. abraço

pessoal to afim de compra essa creatina da iron tek pois achei o preço dela um dos mais acessiveis. pórem queria algumas informaçoes sobre ela. primeiro, ela é importada ou nacional? e segundo alguem conhece e sabe se é boa ou naoo? brigado pela ajuda ae. abraçoo

galera postei minha alimentaçao no quadro nutriçao pra ver q q vcs acham.. por favor entrem la e comentem sobre leaa http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=77409 brigado.. vlwww

pessoal tp eu treino faz 4 meses ja.. meu percenttual de gordura é 17% o probrema é q ganho gordura mto mto facil e pra tirar elas depois é um mto difícil pq tenho o metabolismo mto baixo, assim como dificulta para criar musculos.. to tomando um hipercalorio mas somente meia dose por dia pois ouvi falar q pode engordar.. se tomar uma dose inteira tem perigo de eu ganahr isso em gordura? vlww

dae cara... brigadao mesmo ae velhoo é q meu hipercalorico está acabando e depois vou começar uma dieta hipocalórica pra queimar essas gordurinhas hehehe brigadao pela ajuda e pelo conselho! pode deixa q vou segui-los... vlwww.. abraço

bom pessoal.. tp tenho 18 anos 1,75 metros e 69 quilos... pra variar tenho aquela tradicional barriguinha e uns pneus do lado.. faço abdominal pra caramba no boxe e treino forte na academia mas os malditos pneus e a maldita barriga continua...tomo um hipercalorico, malto e whey pra academia mas faço uma dieta balanceada sem gorduras... entao pensei em ripped fast ou algum outro queimador de gordura pra resolver isso... alguem pode me ajudar sobre isso? funciona mesmo ou é só papo esse tal de ripped fast? conto com a ajuda de vcs.. vlwww

cara tp.. eu como bastante mesmo sabe.. evito comer coisa gordurosaa, mas carbo e proteina como valendo... será q teria algum problema em tomar creatina? é aconselável ou nao? v valeeu

e ae pessoal... bom vim aqui pra pedir uma ajuda a vocês. Bom treino 4 dias por semana, me puxo bastante na academia mas parece nao funciona mto.=/ tenho 18 anos, 1,75 e 69 kg.. tp nao aumento de peso e nem percebo mudanças desde q comecei a treina forte esse ano. Tomo um hipercalorico (meia dose por dia), um whey e mais malto pra ajuda na academia.. nao tomo uma dose inteira de hipercalorico pq tenho mta facilidade pra engordar e tenho medo de ganhar isso em gordura... faço uma dieta meio q balanceada pra nao comer gordura, e meto bastante carbo de meio dia, e proteina de noite... tava pensando em toma creatina, mas ouvi mta gente dizer q nao é aconselhável.. e ae q q vcs acham?? alguém sabe me indicar se tomo alguma coisa, algum suplemento ou mudo o treino algo assim?? conto com a ajuda de vcsss.. vlwww pessoal