Boa tarde, Senhores.
Antes de colocar minha dúvida, preciso contar um pouco da minha história:
Sempre fui "gordinho", desde pequeno. Entretanto, após os 15 anos, comecei a engordar violentamente, atingindo os 158kg aos 18 anos (1.88m de altura). Nessa época, rompi o LCA e menisco do joelho esquerdo e, para operar, precisava perder peso. Em resumo: Comecei a DIETA (dos pontos, básica) em setembro de 2003, com os 158kg e, em maio de 2004, operei o joelho, com 102 kg. Como não podia correr, em função do joelho avariado, me concentrei em abdominais (30 por noite no início, 1200 por noite em menos de 1 mês). Detalhe: Acreditem ou não (como a maioria), não fiz cirurgia de redução e, muito menos, tomei qualquer tipo de medicação.
Operei o joelho e, no período de recuperação, engordei novamente, atingindo 135kg. Em janeiro de 2005, comecei a puxar peso e correr, religiosamente. Resultado: Hoje, aos 22 anos, peso 84kg (1.88m e 10%BF) e não tenho praticamente nenhuma flacidez de pele (só algumas estrias), isso porque emagreci por meios naturais. Malho 6 vezes por semana e corro todas as manhãs por 30 min.
Agora vem minha dúvida:
Uma das poucas seqüelas que a obesidade me deixou foi uma certa "gordura a mais" na parte de trás da cintura (vide figura).
O resto do corpo está muito bom (costas em V, etc., pois ganho massa magra facilmente). Só isso me incomoda. Vocês sabem o que posso fazer pra eliminar? Espero não ter que me entregar a uma lipo ou algo do tipo na região.
Abraços e obrigado,
.Mav.