bong
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tenho tendencia pra engordar, ja perdi muita gordura, treino pesado todos os dias faco aerobicos, dieta........meus bracos ja tao bem definidos e tudo mais, mas a pochete nao vai embora de jeito nenhum....alguem tem dicas de como extingui-la?
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Secar e ganhar massa.Que suplementos tomar?
tópico respondeu a bong no Katie em Tópicos sobre suplementação
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