hwoarang

cortar ou diminuir os efeitos da creatina. ou simplesmente jogar por agua do banheiro abaixo tudo que tomei, e ja ganhei. essas coisas!

comecei hoje a me suplementar com creatina, e ja cortei o uso de bebida desde o dia 25-02 e pretendo nao tomar mais nada ate acabar o uso, e depois volto a tomar de fds no barzinho com os amigos. so que tem um problema, dia 14 eu vou ter uma formatura, onde vai ta todos os kamarada la, e a gente vai vira o caneco. e quanto a mim, vou estar na segunda semana da creatina. será que tem problema? sera somente esse dia que vou "embebedar". depois a bebida continua cortada. e entao, sera que vai da problema?

up

eu comecei a tomar o cobavital, e realmente aumenta a fome sim, juntamente com o peso. so que no meu caso, o sono nao foi tao pesado assim... mais minha duvida é outra... gostaria de saber se o metodo q eu estou tomando esta correto, tomo 2x ao dia antes do almoço e janta. E se ao terminar a primeira caixa (16 comp) eu dou um tempo, ou pode começar a segunda caixa logo em seguida???? minha caixa termina hj.

OLA PESSOAL QUAL DESSES DOIS HIPERCALORICOS EH MELHOR, LEVANDO EM CONSIDERACAO - GANHO DE MASSA-BENEFICIO-CUSTO NUTRI MASSA 15000 (INTEGRALMEDICA) http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Nutri_Massa_15000_(3Kg)_IntegralMedica valor: ~ R$ 55,00 Composição - Nutri Massa 15000 (3Kg): Informações Nutricionais Porção:120g (duas medidas dosadoras) Peso Líquido: 3 kg Quantidade por porção Valor Calórico 457Kcal Carboidratos 98g Proteínas 13g Gorduras totais 1g Gorduras saturadas 0g Gorduras trans 0g Fibra alimentar 1g Sódio 82mg OU WILL MASS 1800 (MILLY) valor: ~ R$ 75,00 http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Will_Mass_18000_(3000g)_Milly Composição - Will Mass 18000 (3000g): Informações Nutricionais Porção: 100g (4 medidas) Peso Líquido: 3000g Quantidade por porção Valor Calorico 400Kcal Carboidratos 63g Proteínas 32g Gorduras Totais 4g Gorduras saturadas <1g gorduras Trans 0 Fibra Alimentar 1,5g Cálcio 400 mg Ferro 1mg Sódio 45mg Potássio 87mg

realmente a diferença de um para o outro em relacao a preços (will e mitgh) nao eh mta coisa, o problema eh o frete. eu moro na pqp do inferno virando a rua do fim do mundo. o frete do corpo perfeito ate a minha cidade eh de apenas 42 reais -.- coloca o preço do produto + 42 reais... pesa pra kct :\

PARA NAO CRIAR OUTRO TOPICO ESTOU REUTILIZANDO ESTE. Ja meio que avisando heheheh o post eh meio grande. mais eh uma duvida que eu tenho. so queria saber qual desses hiper seria o melhor. estou citando 3, pretendo comprar um dos tres, mais eu queria ver qual que vcs axam o melhor. custo/beneficio e se ja tomaram algum desses. vou colocar os nomes deles e a sua tabela nutricional comparem e digam qual seria o melhor. Produtos 1- Nutri Massa 15000 IntegralMedica (3k) - 60,00 reais 2- Will Mass 18000 Milly (3k) - 75,00 reais 3- Anticatabolic Mass 27000 Nutrilatina AGE (2,75k) - 64,00 reais Tabela 1- Nutri Massa 15000 IntegralMedica (3k) - 60,00 reais Porção: 120g (duas medidas dosadoras) Valor Calórico 457 Kcal Carboidratos 98 g Proteínas 13 g Gorduras totais 1 g Gorduras saturadas 0 g Gorduras trans 0 g Fibra alimentar 1 g Sódio 82 mg Vitaminas e Minerais Fósforo 343 mg Magnésio 90 mg Zinco 4,50 mg Manganês 1,50 mg Cobre 0,90 mg Molibdênio 75 mcg Cromo 60 mcg Iodo 45 mcg Selênio 21 mcg Flúor 1,20 mg Vitamina A 240 mcg Vitamina B1 0,42 mg Vitamina B2 0,48 mg Vitamina B3 5,40 mg Vitamina B5 1,80 mg Vitamina B6 0,60 mg Vitamina B12 0,30 mg Biotina 45 mcg Ácido Fólico 60 mcg Vitamina C 18 mg Vitamina D 1,50 mg Vitamina E 3 mg Cálcio 367 mg Ferro 5 mg Ingredientes: Maltodextrine, Proteína concentrada de Soja, Leite desnatado, Cacau em pó, Whey casen (Proteína concentrada do soro do leite - Ion Charge - obtida por troca iônica, Caseína), Albumina, Proteína isolada de Soja, Proteína hidrolisada de Trigo (Glutamina peptídeo), Proteína Hidrolisada (Colágeno), Óleos (Canola, Triglicérides de Cadeia Média e Girassol), Minerais e Vitaminas, Aroma idêntico ao natural de Chocolate, Aroma idêntico ao natural de cereja, Lecitina de Soja (emulsificante), Carboximetilcelulose (espessante), Acessulfame-k e Aspartame (edulcorante). 2- Will Mass 18000 Milly (3k) - 75,00 reais Informações Nutricionais Porção: 100g (4 medidas) Valor Calorico 400 Kcal Carboidratos 63 g Proteínas 32 g Gorduras Totais 4 g Gorduras saturadas <1 g gorduras Trans 0 Fibra Alimentar 1,5 g Cálcio 400 mg Ferro 1 mg Sódio 45 mg Potássio 87 mg Vitamina A 320 mcg Vitamina C 24 mg Vitamina B1 (Tiamina) 0,56 mg Vitamina B6 (Piridoxina) 0,80 mg Vitamina H (Biotina) 0,06 mg Aminograma L- Leucina 2,48 g L- Isoleucina 1,79 g L- Valina 1,82 g Ingredientes: Maltodextrina, Whey Protein, leite em pó desnatado, albumina desidratada, proteína isolada de soja, aminoácidos: L- Leucina, L-Isoleucina, L-Valina (BCAA), proteína hidrolizada do trigo (glutamina peptídeo), flocos de morango, dextrose, frutose, espessante goma de guar, estabilizante lecitina de soja, aroma idêntico ao natural de morango, mix vitamínico, mix de minerais, atiumectante fosfato tricálcico, edulcorante natural Steviosideo, corante artificial vermelho BodeauxS. Contém Glúten. 3- Anticatabolic Mass 27000 Nutrilatina AGE (2,75k) - 64,00 reais Informações Nutricionais Porção: 110g (4 medidas) Valor Calórico 420 Kcal Carboidratos 92 g Proteínas 13 g Gorduras Totais 0 g Gorduras Saturadas 0 g Gorduras Monosaturadas 0 mg Gorduras Poliinsaturadas 0 g Colesterol 0 mg Fibra Alimentar 0 mg Cálcio 36 mg Ferro 4,62 mg Sódio 0 mg Magnésio 99 mg Potássio 350 mg Cobre 0,99 mg Cromo 66 mcg Iodo 49,50 mg Manganês 1,65 mg Selênio 23,10 mcg Zinco 4,95 mg Molibdênio 82,50 mcg Vitamina A 264 mcg Vitamina C 19,80 mg Vitamina E 3,30 mg Vitamina D 1,65 mcg Vitamina K 26,40 mcg Niacina 5,94 mg Ácido Pantotênico 1,98 mg Vitamina B6 0,66 mg Biotina 49,50 mg Vitamina B2 0,53 mg Vitamina B1 0,46 mg Ácido Fólico 66 mg Vitamina B12 0,33 mg L-Leucina 3184 mg L-Isoleucina 1830 mg L-Valina 1954 mg L-Glutamina 7096 mg L-Ácido Aspártico 4370 mg L-Treonina 1650 mg L-Serina 2210 mg L-Glicina 1389 mg L-Alanina 1791 mg L-Tirosina 1469 mg L-Fenilanina 1936 mg L-Histidina 925 mg L-Lisina 2709 mg L-Arginina 2542 mg L-Prolina 2015 mg L-Metionima 753 mg L-Triptofano 721 mg Ingredientes: Maltodextrina, Isolado Proteíco de Soja, Proteína Ultraconcentrada do Soro de Leite \ Whey Protein Concentrate, Concentrado Sem Gordura de Soja, Albumina Desidratada, Mix de Vitaminas e Minerais (Potássio, Magnésio, Vitamina C, Cálcio, Niacina, Zinco, Ferro, Vitamina E, Ácido Pantotênico, Manganês, Cobre, Vitaminas B6, B2, B1, A, Molibdênio, Cromo, Ácido Fólico, Iodo, Biotina, Vitamina K, Selênio, Vitaminas D e B12), Sal Microsal, Proteína Concentrada do Leite, Proteína Isolada do Soro de Leite \ Whey Protein Isolate Exchange, Caseinato de Cálcio, Proteína Hidrolisada do Trigo (glutamina Peptídeo), Aromatizantes Artificiais, Edulcorantes Artificiais: Ciclamato de Sódio e Acessulfame K. Corante Artificial Amarelo Crepúsculo.

o que vcs dizem desse hipercalorico?? Composição - Will Mass 18000 (3000g): Preço: 75 reais Informações Nutricionais Porção: 100g (4 medidas) Peso Líquido: 3000g Valor Calorico 400 Kcal 20 Carboidratos 63 g Proteínas 32 g Gorduras Totais 4 g Gorduras saturadas <1 g gorduras Trans 0 Fibra Alimentar 1,5 g Cálcio 400 mg Ferro 1 mg Sódio 45 mg Potássio 87 mg Vitamina A 320 mg Vitamina C 24 mg Vitamina B1 (Tiamina) 0,56 mg Vitamina B6 (Piridoxina) 0,80 mg Vitamina H (Biotina) 0,06 mg Aminograma L- Leucina 2,48 g L- Isoleucina 1,79 g L- Valina 1,82 g me dizem ai pq eu to pensando em comprar ele.

hauHAUhauhUAHua mto engaçado seu caso rssss pra falar a verdade eu ri sim, imaginando a sena hehehehehe toma normal cara com agua leite quem sabe suco? masi bata no liquidificador!!! faça um bom shake =) bem, pra mim funciona assim []'s ]-[woaRang

aproveitando esse topico mesmo... queria deixar uma duvida minha. eu estou me suplementando com o Animal Pak no pré-treino, e no pós-treino estou tomando creatina+malto+whey... queria saber se tem algum problema tomar a creatina+malto+whey no pós-treino, sendo q eu tomo o Animal Pak no pré-treino??? aproveitando a deixa... acabando o meu Animal Pak, se os resultados for consideravel, eu pretendo comprar outro.... mais eu nao sei, se compro e ja continuo tomando sem esperar dias nenhum, ou se tem q esperar algum tempo.... outra deixa... eu tive 1 mes e meio de uso de creatina com fase de saturacao, ela acabou agora, eh recomendavel parar por algum tempo ou manda a ver outra junto com o Animal Pak??? (com ou sem saturacao) vlwssss []'s ]-[woaRang

ja me falaram q esse site ai eh robada.... =/ por isso eu nunca comprei nele mais ai, com vc deu tudo ceroto entao??? como vc pagou? eo recebimento, demorado cheio de complicacoes? vo analizar certinho esse site, pois preciso comprar creatina, aki na minha city nao axa mais... =( []'s ]-[woaRang

estou tomando os packs do animal pak da universal.. ate ai blz mais acontece que eu nao comprei 1 pote, eu so ajudei meu amigo e fikei com alguns... agora eles estao quase acabando, e gostaria de saber se eh aconselhavel eu pegar 5 packs e cortar todos os comprimidos no meio e fazer de 1 pack virar "2 packs"... se isso for um tanto que aconselhavel, eu ainda tenho 2 semanas de uso... =p vlws []'s ]-[woaRang

e agora, sera que eu estou tomando o Animal Pak da maneira correta?? ja tomei uns 5 packs, e eu andei tomando assim: 30 min depois da refeição que anteceder meu treino, eu abria um pack com um copo de agua/suco, e ia mastigando os comprimidos 1 a 1... mastigava um pouco e engolia com a agua... ai na academia eu comentei isso e um amigo me disse que nao era pra mim mastigar, q era pra engolir eles ten uns que sao gigante, como engoli-los? e ai pessoal, alguem me ajuda ai... qual é a maneira correta de se tomar o animal pak??? []'s ]-[woaRang

[quote name=Vini >>]900g de whey só dura 2 semanas contigo? puta merda, comigo dura 2 meses... vc toma quantas doses por dia? hehe

eae romeo... entao cara, eh nesse horario mais ou menos q eu começo mesmo... entre 18:20 e 18:30... me de umas dicas ai pra mim melhorar essa minha refeicao das 17:30 pois como eu to no escritorio eu quase nao tenho acesso a mtas coisas, geralmente eu levo da minha casa, mais a maioria das vezes eh o q tem la... essa minha refeicao das 17:30 eh quase sempre 2 fatia de pao, com queijo com peru, e algum suco que tenha na hora, nada mais que isso. portanto agora preciso dar um "reforçada" nela... vlwss []'s ]-[woaRang