Novatoo1

ja comprei o supercharge, paguei 220 obrigado pela opinião de voces

creatina toma todos os dias.

hum.. valeu a ajuda, acho que vou pegar o supercharge meu amigo vende e ta com um preço legal até 2 x 0 supercharge

Tenho uma creatina mono da labrada e vo compra um desses 2 qual seria o mais indicado ? meu objetivo atual é força e ganho de massa!

mando bem pena meu ip nao baixa no rapidshare + se alguem poder coloca pelo menos as revistas em outro lugar como megaupload ou me manda por email vrz_52@hotmail.com Muscle & Fitness - 101 Workouts Men's Health - Total Body Workout Guia de Nutrição para o Fisiculturismo iria me ajuda muito

vlw mesmo cara, então vo tomar 45 dias, que da um pote todo e para uns 15 ou 20 dias 45º Aprenda a progamar a creatina- Se você toma creatina diariamente, os receptores do corpo ficam, possivelmente, saturados e o efeito de aumentar as células fica rduzido. Depois de seis semanas, mais ou menos, pare de tomar o suplemento por umas duas ou três semanas. Quando voltar a tomar, o organismo irá responder muito melhor do que se você continuando direto.

sim tem varios topicos, mas ja vi varios modos.... queria a opinião da galera que usa aqui. vlw

vlw, mais foi um inchaço de leve neh ?! ou todo mundo percebia facil ?

Com o uso de Creatina o rosto pode fica com aparencia d inchado ?!

Alguem sabe um site confiavel que venda creatina ?