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dr1nks

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Atividade de Reputação

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    dr1nks recebeu uma reação de Cláudio Chamini em % EMG e intensidade do exercício   
    Galera, desculpem a minha falta de conhecimento, mas esse estudo do tópico, mostra qual exercício "pega" mais e tem mais performance no músculo? Logo o ideal é optar-mos pelos exercícios q tem os maiores números ?!!

    Abraços

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