Valeu pela resposta Alex!
Me tira uma dúvida cara, na remada curva vc tem que ficar com o tronco a 90º?? Putz, é foda, pra mim força muito a coluna, depois que eu fiz, senti um pouquinho a lombar, mas depois que terminei outra serie de outro exercicio passou...Será que se ficar a uns 80º prejudica?
E outra, devo levantar a barra até encostar no peito?
Vlw pela ajuda!