mathiaz

Estou a pouco treinando e busco nas minhas pesquisas todo tipo de opiniões, métodos, sugestões etc... Acho que cabe a cada um estipular o seu limite, estabelecer uma meta e busca-la. Acredito nos estudos, mas também vejo muitas, mas muita mesmo, contradições. Como leigo também fico confuso com tantas opiniões, mas escolhi o meu ritmo de treino para meu objetivo.

Pessoal, Vou aproveitar o tópico do amigo para perguntar como vocês tomam a Albumina? Eu vacilei e comprei Natural e é ruim demais... não desce com nada. Tem algum sabor mais soboroso? Valeu e desculpe o desvio do assunto.