nego drama

E msm galera.... quem tiver o diario...posta novamente pra gente por favor? T+ vlw!

bem.... ja que cada um tem sua opinião e talz..... eu vou da a minha (me corrijam se eu estiver errado)! Ja que o supino inclinado com halteres recrutas mais fibras do peitoral superior certo??? Se esse aplicado a uma boa tecnica e boa cadencia tende a ser um sucesso em qualquer treinamento certo???? T+ vlw

po kusk isso e foda msm..... pq tipo... ainda não dei qual deles sera mai benefico pro meu treino! mais vamu tenta ne! hehe! T+ vlw

pow.... vlw locemar e junior!!!! T+

Ai galera???? tava dandu uma pesquisada aki nos topicos de hit/heavy duty! e reparei q tds ele fazia supino inclinado com halteres em vez de barra!! Pois bem... pq ultilizar os halteres??? p/ realizar o movimento em maior amplitude? Deste ja agradeço! T+

mais uma pergunta! esse suplemento tbm ajuda na definiçao???? vlw! T+

e quais sao os resolts obtidos com esse suplemento????? como tomar???

ai galera vcs q intendem mais q eu sobre suplementos! por favor,esse e um b om suplemento???? quais as vantagens de c tomar??? da uma força ai! desde ja agradeço! T+ vlw!

po e muito bom saber disso.... da proxima vez eu num vacilo mais!!!! mais msm assim.... assim q eu terminar d tomar eu posto aki q aconteceu!(c acntecer ne) T+ galera!

po emanuel..... tomara ne!hehehe.... mais ai qual a melhor creatina q ta tenu ai nu mercado??? e o preço?????? vlw! T+

po olhe com esse kra aki! o guisilva fi quem me indicou! ele tem creatina prolab p/ pronta entrega! num faiz bobagem como eu fiz naum em! ta ai o recadu! T+ vlw!

po gui silva vc e meu comselheiro ehm....hehehehe mais ela pd ser consumida sem porblemas???? pq ta aki pertim d casa! mais da proxima eu vo porcurar o Mmadruga sim! vc ja me deu essa sujestao e eu vacilei! mais pena q agora eu ja comprei!!!!! mais pod ser q de algun result ne???....... vlw msm T+

ai galera.... fui a loja d sumplementos verificar os preços de uns produtod la! ai a vendedora me mostrou uma creatina da midway! estou pensando em comprar mais pensei muito e resolvi pesquisar um pouco primeiro! e boa essa creatina? c ja tomou teve bons resultados???? desde ja agradeço! vlw!T+

ai vlw galera! vo v c eu compro da universal!!! ai muito obrigado msm... T+

ai galera tava pesquisando aki..... qual e a creatina de maior qualidade e eficacia no mercado??? e o preço???? desde ja agradeço! vlw! T+