Fala galera, beleza?
Esse é meu primeiro post aqui no fórum e gostaria que vocês me ajudassem por favor!
Eu estou querendo emagrecer uns 20 kilos freqüentando academia 3 vezes por semana (tem semanas que eu consigo ir 5 vezes).
Ultimamente (1 mês atrás) comprei o CLA da Body Size e já ingeri as 120 cápsulas da forma correta (2 antes do café e 2 antes do almoço todos os dias) e , conjuntamente, tomei a proteína ISOPURE ZERO CARB (Nature´s Best) após os treinos e antes de durmir (somente nos dias em que treinava). Após acabar as cápsulas de CLA da Body Size, resolvi comprar o CLA da Nature`s Best, pois dizem que é melhor e aproveitei e comprei também o Termogênico Thermoburn com o intuito de me auxiliar na perda de gordura durante os exercícios aeróbicos.
Minha dúvida é a seguinte: No frasco do Thermoburn, a forma de uso sugerida é a ingestão de 2 cápsulas, 3 vezes ao dia, ou seja, 6 cápsulas por dia. Essa sugestão de uso me deixou com uma grande dúvida, pois eu planejava ingerir thermogênicos apenas antes de exercícios aeróbicos, e, pelo que percebi, deve-se ingeri-lo mesmo nos dias em que eu não treinaria.
Não seria prejudicial à saúde ingerir Thermoburn mesmo nos dias que eu não treinar? Eu acabaria ingerindo 9 cápsulas por dia ( 3 CLA + 6 Thermoburn).
Alguém poderia me orientar como utilizar o Theroburn? Qualquer sugestão é muito bem vinda!
Gostaria de ressaltar que obtive um resultado satisfatório durante o período eu que tomei o CLA da Body Size + Proteína Isopure Zerocarb (perdi 3 kg e ganhei muita massa muscular), só não emagreci mais porque não fechei a boca do jeito que deveria, hehehehe. Agora gostaria de utilizar o Thermoburn para me auxiliar nesse emagrecimento!
Recapitulando: Eu pretendo emagrecer 20 kg freqüentando a academia entre 3 a 5 vezes por semana (tenho horário pouco flexível) e possuo os seguintes produtos aqui em casa:
- Proteina ISOPURE ZERO CARB (Nature´s Best)
- CLA 1000mg 90 cápsulas (Nature´s Best)
- Thermogênico THERMOBURN 120 cápsulas
Obrigado pessoal! Aguardo suas opiniões!
Feliz 2007 a todos!