Ola amigos, tenho 15 anos. 1,75cm e peso 52kg, malho jah faz 7 meses, fiz suplementação com hipercalorico e creatina por uns tempo, da Midway e nao notei muita diferença.Agora eu to querendo comprar suplementos de marca boa, to querendo gastar no maximo R$300,00 em suplementos, mas q sejam de marca boa.
To interessado nesses produtos:
Amino BCAA TOP (3000mg) (240 caps) - IntegralMedica
Monster Nitro Pack NO2 (44 packs) - Probiótica
100% Whey Protein (2270g) - EAS
NO2 Nitro Active (160 tabs) Body Size - Integralmedica
Whey Protein ISO Body Size - Integralmédica
Mighty One Mass 3000 (3,0Kg) - Optimum
Massa 3200 Anti-Catabolic (3kg) - Probiótica
Mega Gym Mass 25000 (2900g) - Nutrilatina Mega Gym
Preciso de ajuda para fazer uma combinação boa, me dem algumas dicas ae de quais suplementos eu devo comprar e de que maneira consumir.
Se alguem ae conhece algum outro suplemento bom que nao esteje na lista, me indique ;]
Obrigado.