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phstc

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Pessoal, Meu peito esquerdo é bem maior que o direito, percebo também no ombro. O estranho que sou destro, penso que se fosse para um ser maior, deveria ser o direito. Isso é normal? Devo focar em exercícios unilaterais para tentar amenizar essa diferença, ou com a musculação "normal", a tendência é que isso vá melhorando com o tempo? Abs, Pablo
  2. putz... a bodybuilding.com não envia mais Lipo 6/Lipo 6x para o Brasil... comprei de um cabra no Ebay, espero que chegue sem problemas!
  3. Pessoal, Posso tomar só o Lipo 6x, ou é legal associar com algum outro suplemento? Atualmente eu não tomo nada, e queria só tomar o lipo 6x, para perder uma gordurinha da região abdominal, posso? Tenho que associar o Lipo 6x com exercícios aeróbicos (tipo esteira) ou posso tomar só fazendo musculação?
  4. Lipo 6x, dá resultados só com musculação ou tenho que associar com exercícios aeróbicos como esteira por exemplo? Abs
  5. No meu caso é acne persistente, não tenho muitas lesões, mas sempre tenho. Hoje tenho 25 anos, fiz o tto a primeira vez com 22~23, pelo mesmo motivo, acne persistente (resistente a outras terapias). Antes de tomar novamente, visto que é tto muito custoso pelos efeitos colaterais, gostaria de saber experiências de outros usuários que também passaram por isso.
  6. Estou fazendo valer a busca do fórum, né? rs rs
  7. Pq retratar, dá primeira vez não deu certo? vc tomou direitinho e mesmo assim não deu certo? fez o segundo tto? Abs, Pablo
  8. Alguém aqui já teve que tomar ou conhece alguém que tomou e teve cura definitiva? Já tomei uma vez, e não deu certo depois de alguns meses, voltaram, nunca tive muitas e continuo não tendo, o problema e que sempre tenho. Já tentei diversas terapias alternativas, sem sucesso, estou pensando em voltar para o Roacutan, mas como não deu certo da primeira vez (dos anos e pouco atrás) tenho receio de tomar novamente e não dar certo. Quando tomei da primeira vez, tomei 140mg/kilo no total, tomei por 6 meses. Abs, Pablo
  9. Você está usando pomadas e sabonetes? Sua acne voltou pós tto? Abs, Pablo
  10. O maior problema não é a fome e sim ficar sumindo no trabalho, meio vaza ficar saindo e voltando da mesa, por isso faço na hora do almoço, fico 1:30h fora e boas...
  11. Putz, até queria, mas é zoado, pq estou treinando na academia do trabalho, vou na hora do almoço é meio vaza sair antes...
  12. Putz, ai eu não aguento, vou ter que almoçar lá para das 14:00~14:30, trinca o peão aqui! Vou ver de comprar albumina, para tomar a noite e deixar meu whey de lado. Vou parar de tomar para ver se é ele ou o termogenico (Ripped Fast) que está me dando gases. Meu objetivo é hipertrofia, mas queria dar um secada antes, tenho umas gorduras localizadas. Será que vira fazer esses blends e misturar albumina com whey a noite, coloco um tiquinho de nada de whey e albumina, só para não perder a bicha, que é cara.
  13. Tomo a noite, pq treino antes do almoço, tipo assim, tomo café da manhã (08:30) cereias, leite de soja ou pão integral com peru e queijo antes do treino (11:30) barra de proteina ou fruta almoço pós treino (13:00) café da tarde (17:00) vitamina ou lanche jantar (20:30 ) atum, seleta de legumas, lanche leve Tipo como treino antes do almoço e lancho a tarde, achei que não seria legal tomar whey depois do treino, pois eu já estaria "alimentado" o que vocÊs acham?
  14. então, nunca vi ninguém reclamando de whey e peidos, será que é pq estou tomando a noite? será o termogenico? PS: Eu não peidava com Albumina e tomava a noite também!!!
  15. Estou tomando 100% Whey Protein da EAS antes de dormir, tomo só uma medida, tomo também um termogenico Ripped Fast (sem efedrina), acho que não tem haver com o termogenico, mas sim só com o Whey, estou tomando só uma medida, mas mesmo assim dou varios peidos, é normal? Se estou peidando e que não está sendo absorvido? Grato, Pablo
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