DECA_BOY

--Alguém conhece um bom anabolizante natural ? Mas não to falando daqueles produtos não, to falando de natural mesmo, por exemplo, banana com aveia que é o único que eu conheço, nem sei se da resultado.. --Outra coisa que tbm tenho duvida se alguem puder ajudar tbm: tpw eu nao faço academia, eu só faço flexão todo dia, 100 normais, 70 com o pé na cadeira pra membros superiores, 30 do tipo "Mergulho" pras costas e todas elas faço com os braços bem abertos pra pega bem o peitoral, e faço 100 abdominais pra superior, 30 obliquo kd lado, e umas 100 pra inferior... sera que da pra pega massa muscular legal fazendo isso todo dia?? valew!