AKiLi§

a alimentação nao eh muito boa, mas isso ja mudei 1.78 to um pouquinho acima do peso, mas acho que nao to legal queria crescer mais

é que nao sou magro nao, agora estou com 80kg e 41 cm, e fiquei na duvida se secava ou ganhava mais massa e onde eu consigo essa creatina, a unica que tenho acesso eh manipulada tenho sobrando 200R$ ou eu seco, ou eu ganho mais um pouco o que voce acha? devo ficar no basico, whey + malto + creatina + albumina? ou devo tentar algo novo

up!

bom galera, faz muito tempo que nao uso nenhum suplemento e como to meio acima do peso gostaria de saber qual seria melhor para dar um secada e definir mais os musculos eu sei o que no expander nao eh para emagrecer, mas diz que ele da uma definida, hemodilatação, aumento de massa... essas coisas, e como eu queria uma hemodilatação pensei em pegar ele ate teve um depoimento de um usuario que tomou e nao foi ruim nao vejam as fotos link do topico http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... c&start=90 o que voces acham, o que seria melhor para dar uma secada, deixar mais aparente os musculos? e uma hemodilataçao legal abraços

ta certo vo fica com o basico mesmo so esperando chega no madrugao

ok ficarei com o basico mesmo, mas so pra aprender mais.. o xpand nao eh tao bom quanto falam?

basico whey, malto albumina e creatina promessa no2 importado, xpand, nitrix.. to na duvida cruel xpand ou o basico? alguem da uma luz?

GUILSILVA esse site www.maxnutri.net é seguro? de confiança?

ninguem? sera que o XPand faria isso? e o que seria melhor tomar um xpand ou o basico whey malto albumina e creatina? faço musculação a quase 2 anos

procurei e nao achei nada no forum.. qual seria o melhor no2 para dar uma boa dilatada nas veias?

madrugao traz shotgun tambem?

estamos acompanhando nao deixe de postar!

valeu lord! vamos ver se chegar no madrugao esse dai eu pego

vlw GUILSILVA acho que fico com os BCAA que sao melhores

melhor os BCAA ou esses Estimulantes? e vao estimular o que?