renatosky

entao, se minha urina estiver transparente quer dizer q nao e nenhum problema renal, ou seja essas dores nas costas pod ser outro problema???

Minha urina esta na cor transparente, axo q foi o excesso de vitaminas q meu organismo nao conseguiu consumir.. estou apenas na terceira semana de treino... eu tenho 1,75 e estou pensando 66kg. minha alimentação eu dei uma aumentada: pela manha estou tomando nutrimass + 2 pães franceses almoço normalmente com mto carboidratos.. a tarde tomo leite com bolachas antes do treino, frutas e pão depois do treino jantar com mta massa... Sera q estou fazendo o correto??? por favor preciso saber mais sobre o assunto... Obrigado a todos..

Bem no meio das costas...

Ola amigos... Estou com problemas com o animal pak universal... Começei a malhar e na 1ª e 2ª semana na academia tomando creatina. Ai comprei o animal pak universal na 3ª semana e parei com a creatina, e começei a tomar o animal pak, tomei 2 packs e estou sentindo meus rins meio estranho tipo como se estivesse sendo espremido... estou tomando uns 6 litros d'agua por dia, nao sei se isso é um efeito colateral ai parei de tomar, vcs sabem me dizer se isso é normal??? ou é alguma complicação??? agradeço a ajuda..