Mr_s
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Tome Hipercalorico + Albumina. De começo é o suficiente, mas como vc mesmo disse ser magro, o melhor de tudo é uma boa alimentação! Flw
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Tome Hipercalorico + Albumina. De começo é o suficiente, mas como vc mesmo disse ser magro, o melhor de tudo é uma boa alimentação! Flw
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Tome Hipercalorico + Albumina. De começo é o suficiente, mas como vc mesmo disse ser magro, o melhor de tudo é uma boa alimentação! Flw
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O QUE TOMAR PARA FICAR FORTE NATURAL ?
tópico respondeu a Mr_s no hillfjv em Tópicos sobre suplementação
Albumina + Creatina + Whey Protein é o suficiente. Se tiver bem de grana, adicione maltodrextrin. Estará excelente. Não precisa mais do que isso. -
Tome 2x ao dia, 5gr antes de malhar e 5gr depois. E beba mt água. Fazendo assim, estará fora problemas renais etc. Se tomar além disso, será besteira, seu corpo irá eliminar o excesso junto com a urina, será money jogado fora, e danos a sua saúde.
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opiniao de quem saiba, ou ja tomou - HIPERCALORICO
tópico respondeu a Mr_s no vitor em Tópicos sobre suplementação
Os 3 são bons, porém prefiro o Super Massa 4500. -
Creatina é bom ou depois tu perde quase tudo q ganhou?
um tópico no fórum postou Mr_s Tópicos sobre suplementação
Creatina é bom ou depois tu perde quase tudo q ganhou?Quando eu parar de tomar creatina mas continuar malhando pesado e alimentando bem eu perderei mt coisa mesmo assim? O q vcs achamd a creatina? -
Amino Fluid é bom? serve p/ q?
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Animal Pak ou When Protein + BCAA?
