
Airborne
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ANVISA - Suplementos Proibidos
Airborne replied to sncteresina's topic in Tópicos sobre suplementação
Pau na anvisa! Marombeiros Vs Diretores Gordos Sedentários -
Hahaha,O prato de pedreiro foi meio que zueira,Quis dizer que eu to comendo bem,Salada,Carne,etc,nada exagerado Eu não estou satisfeito com a massa magra ainda,ainda tô querendo aumentar Biceps/ombro/Peitoral e queria ficar com o abdomen definidão tb é "Ou um ou outro" ??
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Up...
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no maximo 100..
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Alguém sabe sobre fat burners? comprei o Universal FB Easy to Swallow,comecei a tomar faz umas semanas já,eu to querendo definir mais o abdomen e perder percentual de gordura (eu já sou um pouco definido,dá pra ver o abdomen (parte superior) e quase não tenho barriga) Eu tenho uns 1,73 / 1,70 cm,peso 65.9 kg se não me engano. faço esteira 1 ou 2 vezes por semana ,sempre em velocidade mais alta que de todo mundo. esse FB é enganação? realmente funciona pro meu caso? oque eu poderia tomar pra ajudar na definição? eu não quero perder massa magra também/estou pensando em tomar whey junto. (minha alimentação tá boa,faço prato de operário/salada/etc,sem fritura) obs. Tenho 16 anos. Essa foto umas semanas atrás ae Vlw
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Eu queria saber quais aparelhos ou se é definição /hipertrofia para "fechar" o peitoral,porque ele está crescendo mais dos lados,embaixo,e a musculatura do meio tá baixa,queria que ficasse o peitoral todo mais ou menos do mesmo nível,sem ficar muito pra "frente",tenho 1,73,peso 66Kg um exemplo ; http://finissimo.com.br/misterblog/wp-c ... orba21.jpg Se não for pedir demais,me digam como ficar com o abdomen definido que nem alí na foto,eu corro uns 5km por dia...e faço abdomnais,a parte superior do abdomen já está definida,embaixo não está tanto,e como hipertrofiar o ombro assim também Valeu
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uhahuauh,1 ano ou mais já,não to fazendo aqueles pratos de pedreiro mas to ingerindo bastante Proteina e etc (eu ganho musculo rápido...) eu tomava Whey protein
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Eu queria saber se eu posso tomar CLA,porque eu queria definir mais o Abdomen (Apesar de já estar um pouco.definido,quero definir mais,pois tem um pouco de gordura) e tirar aquela gordura da barriga também....(A grana tá curta pra nutricionista ),queria saber tb se tem alguma contra indicação....eu malho de 30 a 1h por dia,tenho 67 kg +- 1,72m,e tenho 15 anos ainda no aguardo......=o
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Eu queria saber se tem alguma série especifica pra deixar o Peitoral Definido,sem deixar ele com aparencia redonda,E "Fechar" Os dois lados sem deixar muito espaço no meio e na parte Inferior Eu estava querendo deixar ele Bem definido,sem hipertrofiar muito,e deixar com a aparencia menos redonda possivel,numa comparação tosca,o formato de uma Tv... Eu faço Supino Inclinado 3x 10kg Cada lado E voador 35kg Tenho 1,73 Cm e peso 67kg se não me engano (Tenho 15...) no aguardo