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Siri

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  1. Ai galera blz! cara tb estou com essa dor terrível no antebraço...a minha não é exatamente na parte interna ...ela se localiza na linha do cotovelo e se extende ate próximo ao pulso....além dessa uma dor tb na parte externa bem perto da dobra (acima do cotovelo com braço extendido) essas dores me foram causadas devido a um esforço excessivo treinando bíceps (rosca scot) como os colegas ai citaram o problema é q o antebraço não esta preparado para acompanhar o bíceps... no meu caso faz uns meses q estou com essa dor que só vem piorando ... ja tive antes essa dor parei o treino por uns 10 dias e fiquei passando pomadas(diclofenaco, gelol) tb tomei diclofenaco .... ajuda mas acho q curar mesmo só com o tempo e aliviando a carga que é oq vou fazer agora (suspender treinos de bíceps) e meter pomadas. espero q tenha ajudado ... e a sua dor já passou ..se tiverem alguma dica pra mim .....avisa ai...flw
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