Gigante*Por*Natureza

Como os amigos disseram, whey é uma proteína de rápida absorção, então sendo mais eficaz após o treino....já a albumina é de lenta absorção portanto eficaz à noite q vc precisa de proteina durante td o sono!!!

Grande novidade GUIL, pelo menos pra mim hehehehehe!! Valeu cara, vou procurar saber mais à respeito dessa creatina!

Cara, quando usei só tomei 2 comprimidos por dia (metade do q eles indicam, por isso me assustei) é claro q depende de pessoa p/ pessoa....estou falando como aconteceu comigo!!!! Mas concordo, que se vc aliar aeróbico, anaeróbico, dieta alimentar correta, vc com certeza vai secar sem precisar tomar nada!!! Quando entro na minha fase "on" naum tomo nada pra secar...e consigo perder mta gordura só aliando esses fatores e td isso em poucos meses...mas é claro necessita determinação!! Abraçoss

hahahahahahahahaah!!! To rindo mto!!! Galera valeu ai pela força...acho q com força de vontade vou reduzindo a vontade de refrigerante!!! Valeu galera!!!

Cara, logo na primeira semana não conseguia dormir...tive muita insônia, meu coração parecia q ia sair pela boca (eu dormindo) agora vc imagina treinando...tá doido!!! E eu de vez enquando suava frio me dava ums calafrios...ai pareii!!!!

Já tomei o Lipo 6 e te digo como experiência própria q tive alguns efeitos colaterais nada agradáveis...mas naum cheguei a terminar de tomá-lo todo então não tenho opinião à respeito da perda de gordura!

Cara...realmente com albumina o bicho pega!!! Tava peidando com mais frequencia mas fedendo menos, mas agora estou peidando com menos frequencia (mas tmb quando peido) my goddddddd...sai de perto! Mas é normal cara, como um amigo meu diz (é sinal de crescimento) hahahahahahahahahaha

Whey sempre com água... Albumina sempre com água... Prefiro assim! Abraço

Nunca ouvi falar dessa creatina GUIL ...ela é boa mesmo????

Valeu irmão!!! Com certeza é uma pergunta difícil realmente e de enfoque técnico...Tenho esse vício infelizmente e é dificil de controlar, antes eu bebia ums 700 ml por dia hj já bebo ums 400/300 ml...Se alguém mais saber algo por favor! Abraços

Olá amigos do Fórum, sou novo aqui, mas sempre venho acompanhando os debates! Resolvi então criar minha conta! Pesquisei à respeito da minha dúvida mas não encontrei, portanto, a dúvida é essa. Como existem pessoas viciadas em chocolate, café, doces eu sou viciado em refrigerantes em geral...agora com essa nova invenção a Coca Zero, gostaria de saber quais os problemas desse refrigerante, se ele engorda, e se vai atrapalhar minha dieta semanal se eu tomar um copo de 400 ml por dia!!! É um prazer estar com vcs....té mais!!!