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  1. ATUALIZADO 01/ABRIL/08 CICLO 01 Lipo6 01/Fev/08 a 01/Abr/08 COMPLETO Próximo Ciclo começo dia 01/Mai/08 103.0 Kg 01/Fevereiro/08 101.3 Kg 08/Fevereiro/08 99.8 Kg 18/Fevereiro/08 98.9 Kg 22/Fevereiro/08 98.5 Kg 29/Fevereiro/08 97.9 Kg 17/Março/08 97.0 Kg 24/Março/08 96.3 Kg 28/Março/08 TOTAL: -6.7kg em 2 meses
  2. Relato atualizado na página 1, post 2 Já perdi quase 10cm de cintura e meu biceps aumentou 4cm. Em breve fotos!
  3. Nem me fale cara, dia 10 fui ai pra sua terra (DF) e fiquei ai até o dia 14. Moro em SP e fiquei 1 semana sem treinar.... Continuei no LIPO6 certinho mas nada de treinamento e a alimentação tentei seguir o máximo possível porém teve uns 3 dias que eu escapei da rotina! Amanha vou me pesar e posto aqui a atualizaçao! Valeu Abraços a todos
  4. Exatamente, eu faço isso todo final de semana, seja sábado OU domingo. E nos dias que faço isso, ainda costumo maneirar e a noite compenso tomando um shake substitudo de refeição. Por exemplo, antigamente comia 15 pedaços de pizza em um rodizio sábado a noite (depois das 22:00). Hoje como 5 pedaços no sábado as 18:00! A dieta está sendo seguida, poucas variações, mas a base é a mesma e alguns dias a noite eu substituo o jantar por um shake "Shape It" da Everlast, que é substituto de refeição com low carb e todas as proteinas e vitaminas. Atualizei no Post 1 minha suplementação Atual! Obrigado!
  5. Tópico atualizado, confiram o post numero 2! Comprei bastante coisa no CorpoPerfeito, recomendo o site! www.CorpoPerfeito.com.br Também recomendo o Sarado.com, muito bom! Para quem quiser conhecer, clica no banner daqui do Forum!!!
  6. Tomei 6 caps na terça e na quarta e nao dormi bem em nenhum dos 2 dias. Acordei varias vezes durante a madrugada ao menor barulho, com o corpo sempre em estado de alerta. Quando finalmente acordei as 8 estava muito cansado. Tem razão PALAU, antes fabricante do que vendedor! Vou tomar somente as 4 mesmo! Valeu a todos que estao acompanhando!!!
  7. Sim, a bula diz isso. Comprei no bodybuild.com e na pagina do Lipo 6 diz: "To Extreme Fat Loss, take 6 caps per day, 2/2/2" Entao arrisquei tentar e como tenho monitor polar, posso ficar bem mais atento caso ocorra algum problema. A cafeina perde o efeito com o tempo pois o corpo se acostuma, tanto é que a recomendação do Lipo6 é em ciclos de 8 semanas com 2 semanas de pausa. Obrigado pelos comentarios!
  8. Topico atualizado. Amanha começo fazer Guerrilha Cardio e só voltarei a postar Segunda!
  9. Relato atualizado no post 2! PALAU, valeu pela dieta, será de grande valia! Em breve vou atualizar o post com a minha dieta Abs StarDust
  10. PALAU, sim, meu irmão também falou isso, mas eu nunca tive problemas em me cançar, vou inverter essa semana para ver se meu corpo se comporta melhor. E quanto a dieta, o que voce sugere? Como voce viu pela foto, estou bem acima do peso e antes de ganhar musculos quero emagrecer. Abs StarDust
  11. PESO: 103.0 Kg 01/Fevereiro/08 101.3 Kg 08/Fevereiro/08 99.8 Kg 18/Fevereiro/08 98.9 Kg 22/Fevereiro/08 98.5 Kg 29/Fevereiro/08 97.9 Kg 17/Março/08 97.0 Kg 24/Março/08 96.3 Kg 28/Março/08 Total Perdido6.7 Kg em apenas 2 Meses RELATO: Dia 01/Fev - Sexta Iniciei tomando 1 comprimido de Lipo 6 antes do café da manha e senti meu coração acelerado após 1hora e se estendeu até proximo ao almoço Tomei 1 comprimido de Lipo 6 a tarde e fui para academia em seguida. Fiz o aeróbico sem cançasso algum. Estava com uma leve tremedeira e coração acelerado que se estendeu até as 21:00 +/-. Dormi normalmente. Dia 02/Fev - Sábado Tomei 1 comprimido antes do café da manhã e fui para academia 4 horas depois. Novamente fiz aerobico sem me cançar e senti uma leve dor de cabeça após o treino. Tomei 1 comprimido as 16:00 e estou suando e me sentindo agitado, como se o corpo estivesse pronto para qualquer tarefa. Dormi normalmente Dia 03/Fev - Domingo Tomei 1 comprimido antes do café da manhã e não treinei, porém fiz muita atividade "aeróbica" pois minha família está de mudança e ficamos desmontando moveis/arrumando coisas/etc. Após tomar mais 1 comprimido a tarde, senti dor no peito que se estendeu até a hora de dormir. Uma leve dor, como se tivesse feito esforço muscular. Dia 04/Fev - Segunda Tomei 1 comprimido antes do café da manhã e próximo a hora do almoço senti um formigamento nas costas, próximo ao pescoço. Tomei 1 a tarde e fui treinar normalmente. Não senti nada de diferente e estou com muito pique para fazer aeróbico, fiz 40 mins de esteira sem fadiga alguma. Demorei para pegar no sono e fui dormir por volta das 02:00 e acordei ao menor barulho as 5:00! Dia 05/Fev - Terça Tomei 1 comprimido antes do café e um a tarde. Não senti nenhum sintona anormal e agora são 23:55 e estou morrendo se sono. Amanhã começo a tomar 4 por dia. Dia 06/Fev - Quarta Comecei tomando 2 comprimidos antes do desjejum e senti um gás logo cedo. A tarde tomei mais 2 e senti muito mais disposição na academia. A noite tive uma leve dor de cabeça mas dormi normalmente. Dia 07/Fev - Quinta Comecei tomando 2 comprimidos antes do desjejum as 8:00 e notei um fato no mínimo "curioso": tive relações sexuais com minha namorada uns 20mins após tomar o Lipo 6 e senti muito gás, ela até estranhou LOL. Após a relação estava com o pênis inchado e ficou assim até o dia seguinte. Pesquisando na net por penis inchado, encontrei relatos de pessoas que tomaram medicamentos estimulantes (cafeina,etc) e sentiram o mesmo. Mais uma utilidade pro lipo 6, na falta do viagra, use-o! heuaheuahea A tarde tomei os outros 2 e treinei. A noite, por volta das 00:00 estava profundamente cançado, também li relatos que a cafeina te deixa no gás mas quando o efeito acaba ela te deixa um bagaço. Dia 08/Fev - Sexta Tomei 2 comprimidos antes do desjejum e 2 a tarde. Não senti um gás como antigamente. Seria meu corpo se acostumando aos efeitos do Lipo6 após uma semana de uso? Dia 08/Fev a 18/Fev Tomei 2 comprimidos antes do desjejum e 2 a tarde. Não senti um gás como antigamente. Creio que meu corpo se acostumou. Iniciei suplementação multi-vitaminica com VitaPlete. Estou pensando em começar a tomar 6 caps por dia, 3 manha e 3 tarde. Dia 19/Fev - Terça Tomei 2 comprimidos antes do café da manha, 2 antes do almoço e 2 a tarde. Após tomar os 2 da tarde, senti muita agitação e taquicardia. Treinei normalmente com muito gás e o tempo todo meu coração se comportou perfeitamente normal (tenho monitor batimento cardiaco polar) Não dormi bem! Dia 20/Fev a 21/Fev Tomei novamente 6 na quarta e nao dormi bem. Acordei varias vezes durante a madrugada ao menor barulho, com o corpo sempre em estado de alerta. Quando finalmente acordei as 8 estava muito cansado. Quinta feira voltei a tomar 4 e estou malhando e dormindo normalmente! Dia 22/Fev a 27/Fev 2 Caps no desjejum e 2 a tarde. Musculação Pesada + Guerrilha 3x por semana e Aerobico todo dia menos sab/dom. A noite estou tomando um Shake Shape It da Everlast no lugar do Jantar. Resultados excelentes até agora, quase 5kg a menos em 1 mês =) Dia 28/Fev a 06/Mar 2 Caps no desjejum e 2 a tarde. Estou tomando BCAA + Whey pré e pós treino e Albumina antes de dormir. Nas ultimas semanas perdi menos peso pois diminui o ritmo de aerobico, estou fazendo no maximo 3x por semana e 1 vez por semana estou comendo "a mais. No sábado comi feijoada e tomei varias cervejas =/ Em breve vou postar uma foto, pois já senti diferença nas roupas e no espelho! Dia 06/Mar a 18/Mar Lipo 6 as 4 caps/dia + suplementacao. Estou fazendo aerobico somente 3x na semana pois não estou focando na Hipertrofia. Já perdi quase 10cm de cintura e meu biceps aumentou 4cm. Em breve fotos! Dia 19/Mar a 24/Mar Páscoa querendo estragar os treinameos!!! Lipo 6 as 4 caps/dia + suplementacao. O ciclo de Lipo6 (2 meses) está quase acabando e no primeiro dia do mês de Abril vou postar uma Foto atual. Em abril não vou tomar Lipo 6 as 2 primeiras semanas e devo voltar a tomar normalmente no meio do mês. Tenho 1 frasco lacrado de Lipo6 e vou comprar 3 de Lipo6X Dia 25/Mar a 01/Abr Primeiro ciclo de Lipo6 terminado! Foram 240 Caps em 2 meses e 6.7kg de gordura eliminados. Vou ficar um mes sem tomar lipo6 e daqui 1 semana começo Fat Attack. Vou tomar 2 semanas e descançar a ultima e depois dia 01/Maio começo novamente com Lipo6 Comprei bastante coisa no CorpoPerfeito, recomendo o site! www.CorpoPerfeito.com.br
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