StarDust
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ATUALIZADO 01/ABRIL/08 CICLO 01 Lipo6 01/Fev/08 a 01/Abr/08 COMPLETO Próximo Ciclo começo dia 01/Mai/08 103.0 Kg 01/Fevereiro/08 101.3 Kg 08/Fevereiro/08 99.8 Kg 18/Fevereiro/08 98.9 Kg 22/Fevereiro/08 98.5 Kg 29/Fevereiro/08 97.9 Kg 17/Março/08 97.0 Kg 24/Março/08 96.3 Kg 28/Março/08 TOTAL: -6.7kg em 2 meses
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Relato atualizado na página 1, post 2 Já perdi quase 10cm de cintura e meu biceps aumentou 4cm. Em breve fotos!
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Nem me fale cara, dia 10 fui ai pra sua terra (DF) e fiquei ai até o dia 14. Moro em SP e fiquei 1 semana sem treinar.... Continuei no LIPO6 certinho mas nada de treinamento e a alimentação tentei seguir o máximo possível porém teve uns 3 dias que eu escapei da rotina! Amanha vou me pesar e posto aqui a atualizaçao! Valeu Abraços a todos
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Exatamente, eu faço isso todo final de semana, seja sábado OU domingo. E nos dias que faço isso, ainda costumo maneirar e a noite compenso tomando um shake substitudo de refeição. Por exemplo, antigamente comia 15 pedaços de pizza em um rodizio sábado a noite (depois das 22:00). Hoje como 5 pedaços no sábado as 18:00! A dieta está sendo seguida, poucas variações, mas a base é a mesma e alguns dias a noite eu substituo o jantar por um shake "Shape It" da Everlast, que é substituto de refeição com low carb e todas as proteinas e vitaminas. Atualizei no Post 1 minha suplementação Atual! Obrigado!
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Tópico atualizado, confiram o post numero 2! Comprei bastante coisa no CorpoPerfeito, recomendo o site! www.CorpoPerfeito.com.br Também recomendo o Sarado.com, muito bom! Para quem quiser conhecer, clica no banner daqui do Forum!!!
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Topico atualizado! Confira o relato no Pagina 1, post 2
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Tomei 6 caps na terça e na quarta e nao dormi bem em nenhum dos 2 dias. Acordei varias vezes durante a madrugada ao menor barulho, com o corpo sempre em estado de alerta. Quando finalmente acordei as 8 estava muito cansado. Tem razão PALAU, antes fabricante do que vendedor! Vou tomar somente as 4 mesmo! Valeu a todos que estao acompanhando!!!
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Sim, a bula diz isso. Comprei no bodybuild.com e na pagina do Lipo 6 diz: "To Extreme Fat Loss, take 6 caps per day, 2/2/2" Entao arrisquei tentar e como tenho monitor polar, posso ficar bem mais atento caso ocorra algum problema. A cafeina perde o efeito com o tempo pois o corpo se acostuma, tanto é que a recomendação do Lipo6 é em ciclos de 8 semanas com 2 semanas de pausa. Obrigado pelos comentarios!
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Topico atualizado. Amanha começo fazer Guerrilha Cardio e só voltarei a postar Segunda!
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Relato atualizado no post 2! PALAU, valeu pela dieta, será de grande valia! Em breve vou atualizar o post com a minha dieta Abs StarDust
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PALAU, sim, meu irmão também falou isso, mas eu nunca tive problemas em me cançar, vou inverter essa semana para ver se meu corpo se comporta melhor. E quanto a dieta, o que voce sugere? Como voce viu pela foto, estou bem acima do peso e antes de ganhar musculos quero emagrecer. Abs StarDust
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PESO: 103.0 Kg 01/Fevereiro/08 101.3 Kg 08/Fevereiro/08 99.8 Kg 18/Fevereiro/08 98.9 Kg 22/Fevereiro/08 98.5 Kg 29/Fevereiro/08 97.9 Kg 17/Março/08 97.0 Kg 24/Março/08 96.3 Kg 28/Março/08 Total Perdido6.7 Kg em apenas 2 Meses RELATO: Dia 01/Fev - Sexta Iniciei tomando 1 comprimido de Lipo 6 antes do café da manha e senti meu coração acelerado após 1hora e se estendeu até proximo ao almoço Tomei 1 comprimido de Lipo 6 a tarde e fui para academia em seguida. Fiz o aeróbico sem cançasso algum. Estava com uma leve tremedeira e coração acelerado que se estendeu até as 21:00 +/-. Dormi normalmente. Dia 02/Fev - Sábado Tomei 1 comprimido antes do café da manhã e fui para academia 4 horas depois. Novamente fiz aerobico sem me cançar e senti uma leve dor de cabeça após o treino. Tomei 1 comprimido as 16:00 e estou suando e me sentindo agitado, como se o corpo estivesse pronto para qualquer tarefa. Dormi normalmente Dia 03/Fev - Domingo Tomei 1 comprimido antes do café da manhã e não treinei, porém fiz muita atividade "aeróbica" pois minha família está de mudança e ficamos desmontando moveis/arrumando coisas/etc. Após tomar mais 1 comprimido a tarde, senti dor no peito que se estendeu até a hora de dormir. Uma leve dor, como se tivesse feito esforço muscular. Dia 04/Fev - Segunda Tomei 1 comprimido antes do café da manhã e próximo a hora do almoço senti um formigamento nas costas, próximo ao pescoço. Tomei 1 a tarde e fui treinar normalmente. Não senti nada de diferente e estou com muito pique para fazer aeróbico, fiz 40 mins de esteira sem fadiga alguma. Demorei para pegar no sono e fui dormir por volta das 02:00 e acordei ao menor barulho as 5:00! Dia 05/Fev - Terça Tomei 1 comprimido antes do café e um a tarde. Não senti nenhum sintona anormal e agora são 23:55 e estou morrendo se sono. Amanhã começo a tomar 4 por dia. Dia 06/Fev - Quarta Comecei tomando 2 comprimidos antes do desjejum e senti um gás logo cedo. A tarde tomei mais 2 e senti muito mais disposição na academia. A noite tive uma leve dor de cabeça mas dormi normalmente. Dia 07/Fev - Quinta Comecei tomando 2 comprimidos antes do desjejum as 8:00 e notei um fato no mínimo "curioso": tive relações sexuais com minha namorada uns 20mins após tomar o Lipo 6 e senti muito gás, ela até estranhou LOL. Após a relação estava com o pênis inchado e ficou assim até o dia seguinte. Pesquisando na net por penis inchado, encontrei relatos de pessoas que tomaram medicamentos estimulantes (cafeina,etc) e sentiram o mesmo. Mais uma utilidade pro lipo 6, na falta do viagra, use-o! heuaheuahea A tarde tomei os outros 2 e treinei. A noite, por volta das 00:00 estava profundamente cançado, também li relatos que a cafeina te deixa no gás mas quando o efeito acaba ela te deixa um bagaço. Dia 08/Fev - Sexta Tomei 2 comprimidos antes do desjejum e 2 a tarde. Não senti um gás como antigamente. Seria meu corpo se acostumando aos efeitos do Lipo6 após uma semana de uso? Dia 08/Fev a 18/Fev Tomei 2 comprimidos antes do desjejum e 2 a tarde. Não senti um gás como antigamente. Creio que meu corpo se acostumou. Iniciei suplementação multi-vitaminica com VitaPlete. Estou pensando em começar a tomar 6 caps por dia, 3 manha e 3 tarde. Dia 19/Fev - Terça Tomei 2 comprimidos antes do café da manha, 2 antes do almoço e 2 a tarde. Após tomar os 2 da tarde, senti muita agitação e taquicardia. Treinei normalmente com muito gás e o tempo todo meu coração se comportou perfeitamente normal (tenho monitor batimento cardiaco polar) Não dormi bem! Dia 20/Fev a 21/Fev Tomei novamente 6 na quarta e nao dormi bem. Acordei varias vezes durante a madrugada ao menor barulho, com o corpo sempre em estado de alerta. Quando finalmente acordei as 8 estava muito cansado. Quinta feira voltei a tomar 4 e estou malhando e dormindo normalmente! Dia 22/Fev a 27/Fev 2 Caps no desjejum e 2 a tarde. Musculação Pesada + Guerrilha 3x por semana e Aerobico todo dia menos sab/dom. A noite estou tomando um Shake Shape It da Everlast no lugar do Jantar. Resultados excelentes até agora, quase 5kg a menos em 1 mês =) Dia 28/Fev a 06/Mar 2 Caps no desjejum e 2 a tarde. Estou tomando BCAA + Whey pré e pós treino e Albumina antes de dormir. Nas ultimas semanas perdi menos peso pois diminui o ritmo de aerobico, estou fazendo no maximo 3x por semana e 1 vez por semana estou comendo "a mais. No sábado comi feijoada e tomei varias cervejas =/ Em breve vou postar uma foto, pois já senti diferença nas roupas e no espelho! Dia 06/Mar a 18/Mar Lipo 6 as 4 caps/dia + suplementacao. Estou fazendo aerobico somente 3x na semana pois não estou focando na Hipertrofia. Já perdi quase 10cm de cintura e meu biceps aumentou 4cm. Em breve fotos! Dia 19/Mar a 24/Mar Páscoa querendo estragar os treinameos!!! Lipo 6 as 4 caps/dia + suplementacao. O ciclo de Lipo6 (2 meses) está quase acabando e no primeiro dia do mês de Abril vou postar uma Foto atual. Em abril não vou tomar Lipo 6 as 2 primeiras semanas e devo voltar a tomar normalmente no meio do mês. Tenho 1 frasco lacrado de Lipo6 e vou comprar 3 de Lipo6X Dia 25/Mar a 01/Abr Primeiro ciclo de Lipo6 terminado! Foram 240 Caps em 2 meses e 6.7kg de gordura eliminados. Vou ficar um mes sem tomar lipo6 e daqui 1 semana começo Fat Attack. Vou tomar 2 semanas e descançar a ultima e depois dia 01/Maio começo novamente com Lipo6 Comprei bastante coisa no CorpoPerfeito, recomendo o site! www.CorpoPerfeito.com.br
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