Então galera, to com uma duvida foda...
Eu estava tomando um hipercalorico com LEITE DESNATADO...
Ai acabei com aquele pote e fui comprar outro em outra loja e o vendedor perguntou como eu ia tomar, ÁGUA ou SUCO?
ai eu respondi que iria tomar com LEITE...Dai ele falou que eu estava tomando errado, pois não se deve tomar com leite pois não da tanto efeito, pq tem um pouco de whey e nao pode tomar whey com água e nao sei oque la... Entao fiquei com duvida...pois na propria embalagem desse hipercalorico tem a taxa com de calorias com LEITE e com ÁGUA...mas o cara que comprei é muito grande e ja é velho, tinha até umas fotos do cara em competição de fisioculturismo e os caralho...
então galera, me tirem essa duvida!
tomo hipercalorico com leite ou nao?
Pois quero ganhar peso mais rapido e com leite tem bem mais calorias...
é o mighty mass da performance nutrition.