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Kommer

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Novato

Novato (1/14)

1

Reputação

  1. Aviador acho q posso ajudar vc com oq aconteceu cmg.. Eu comprei um White flood, q eh 38 dollares por ai, + o frete deu uns 52, nao lembro, foi em feverero. Chegou aki certinho, com imposto, sem receita. mas - de 50 dollares n paga imposto, pelo visto cobraram o frete como 'produto', o kra do correio até concordou q estava errado, falou que podia mandar para a receita pra reverem isso, q o produto teria 90 dias pra retornar, prefiri pagar o imposto ... 70 mangos
  2. Usei como base as TPCs de qm usou o Tren, pois eu mesmo nunca usei. Eu iria com tudo, dei uma resposta imcompleta ali emcima, de qualquer forma, cabe qm for usar, dar uma pesquisada. Relatos brasileiros tem poucos, agora qm entender ingles, tem varios nos foruns gringos. E de qualquer forma estar preparado para a queda de libido, que eu encontrei em quase todos relatos, desde leve, até uma forte, isso deve variar de organismo pra organismo. De qualquer forma valeu o complemento do minduca. Mas não deixem de pesquisar mais um pouco. Abraços
  3. Nossa, acho que vc perguntou numa boa hora... hahaha, estava pra comprar o tren xtreme e passei o dia todo pesquisando sobre ele. Em termos de ganhos é OTIMO E SIM tem que fazer TPC. Afinal, antes previnir do que remediar... Acho que tribullus na tpc ta de bom tamanho. Ja vi gente comentando sobre SERMS no tpc tbm. Agora queria pedir 2 coisas, se for usar mesmo, relate, e queria saber a sua idade...
  4. é, até mesmo pq eu nunca me vi 'seco' sempre tive a barriguinha, e agora chegou a hr de ver como é tirar isso, a parte chata é perder o volume, mas na minha opinião não adianta ter volume sem definição, então bora pro cutting abraços!
  5. Faz um tempinho q to desativado aki no forum, mas acompanhei seu relato parabéns rapaz, logo logo so eu q vo entrar num cutting ;D
  6. Aqui é pra relato, mas vo tenta ajudar Eu faria uma boa refeição 2h antes do treino, assim q desse 2h eu tomaria o N.Shotgun, Pós treino eu mandaria o Whey + talvez a dextrose, vo esperar a opiniao de algm. E a albumina antes de dormir. E eu guardaria essa creatina pra depois, pois como vc quer 'emagrecer', perder volume e gordura, acho que ela cairia melhor depois q vc ja tivesse mais seco. Agora caprixa no aerobico do msm jeito com o Shotgun.
  7. depois mostra as foto, vo acompanhar, ja estive de olho nesse REDuction, só por curiosidade, comprou pela BB.com? só acho CL por lá msm, comprei o white flood, to esperando acabar o SP250, dar um tempo e usar, e depois disso vo fazer um cutting, pq to embolotando com essa dieta de hiper
  8. rapaz, sempre ouvi bem do Shock therapy, estranho isso, deve ser de vc.. n sei, preciso da uma olhada sobre isso, mas sempre vi gente comentando bem. boa sorte
  9. ja q vc falou em estrias, cuidado com elas. eu infelizmente tenho alguams na regiao entre o biceps/ombro/parte superior do peito E tem dia q eu treino, sinto realmente os pumps e o medo na hr de tirar a camisa é as estrias estarem maior. hahaha, elas cresceram bem em 1 ano, mas ja deram uma estabilizada. Tomara q vc nao tenha estrias
  10. vc podia colocar altura,peso, algumas medidas, bf e idade.
  11. Cara, no final do pote, se eu quisesse ter a energia, acho que só com 2 medidores msm
  12. Alguem me corrija se eu estiver errado. No seu caso eu faria uma avaliação fisica, pra ver como ta o % de gordura. Se estiver alto, eu mandaria um Lipo 6, ou algo do tipo, para dar uma secada, para depois hipertrofiar.(Sei que muita gente fala de ganhar bastante peso e depois definir, mas sou um ex gordo e eu primeiro sequei, e agora to hipertrofiando claro que a minha gordura corporal ta razoavel 15%, mas se eu não tivesse secado, nao estaria surpreso de estar entre 18-20) Se estiver baixo, acho que uma boa rotina de treino, com um whey, ja trariam resultados para o começo. Eu acho que se a % de gordura estiver alta, uma dieta pesada, traria mais gorduras, o que não iria lhe agradar. Agora estrias, não tem muito jeito não, existem cremes pra clarear, só indo num dermatologista msm.
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