Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

zecolmeia

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    130

  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de zecolmeia

Novato

Novato (1/14)

0

Reputação

  1. zecolmeia
    Você não consegue fazer um sanduiche em casa e leva na mala pra comer? acho que seria uma opção mais interessante.
  2. zecolmeia
    Vc pode ta bebendo muito pouca água tbm.
  3. zecolmeia
    Cara oproblema é que se ficar 4 hrs sem comer dai ir treinar vai ser complicado, vc tem come algum carbo 1hr+- antes do treino, se não tive como vc come nd compra uma malto pra toma antes ou durante o treino.
  4. zecolmeia
    Velho vc pode come umas 6 clara d ovo inves de toma a albumina.
  5. zecolmeia
    qual o treino que vc fez enquanto fazia essa dieta?posta tua serie ai

SIGA

×
×
  • Criar novo...