Ir para conteúdo

zecolmeia

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que zecolmeia postou

  1. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a zecolmeia no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Você não consegue fazer um sanduiche em casa e leva na mala pra comer? acho que seria uma opção mais interessante.

  2. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a zecolmeia no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Vc pode ta bebendo muito pouca água tbm.

  3. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a zecolmeia no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Cara oproblema é que se ficar 4 hrs sem comer dai ir treinar vai ser complicado, vc tem come algum carbo 1hr+- antes do treino, se não tive como vc come nd compra uma malto pra toma antes ou durante o treino.

  4. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a zecolmeia no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Velho vc pode come umas 6 clara d ovo inves de toma a albumina.

  5. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a zecolmeia no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    qual o treino que vc fez enquanto fazia essa dieta?posta tua serie ai

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.