Fernando, se vc tiver tomando algum outro suplemento como Whey Isolado, não tem necessiade de tomar a glutamina!!!! Sou a favor dos suplementos, porém eles tem que ser consumidos corretamente!!! para dar resultado... Bi@
Olá... Treino já a bastante tempo, porém agora resolvi realmente mudar as formas do corpo e para isso estou treinando mais ainda e tomando suplementos. Logo pela manhã ( Whey + Malto + Creatina) e a mesma combinação logo após o treino. Para complementar estou usando Pró-GH toda manhã(duas doses). Estou no caminho certo para hipertrofia e definição muscular?