Olá!
Olha eu começei a tomar o Lipo 6 dia 16/02 (Segunda).
Tô seguindo uma alimentação saudável, seguindo até a questão dos horários. Minha série atual é para explosão muscular malho há 1 ano e meio de segunda a sábado - entretanto fiquei 25 dias parada, logo as minhas medidas deram algumas alterações.
Medidas:
- Ombro 102; Tórax 86/90; Cintura 69; Abdomen 73; Quadril 97; Bíceps 28; Coxa 57; Panturrilha 36; altura 1,61; Peso 61.
Até agora não senti nenhum efeito do Lipo 6, nem gás. Antes eu tomava o Age Ripped e este me dava um gás....
Depois do Treino tomo o Bio Whey.
Vou pegar embalo no seu relato tá!
Bons treinos.