Vlw ae pelas dicas + acho q ue vou fazer o seguinte
O nível de glutamina do xtend é de 2.5g
eu achei uma glutamina separada que tem 5g
http://suplementosonline.com.br/produto ... produto=36
e os níveis de Aminoácidos no xtend são:
Aminoácidos 1956 mg -
Leucina 978 mg -
Isoleucina 489 mg -
Valina 489 mg -
já o BCAA que eu vou comprar;
Leucina - 1200 mg (100%)
Isoleucina - 857 mg (100%)
Valina - 857 mg (100%)
ow seja, eu estou pagando + barato por uma coisa que vale + a pena
já q eu não tenho muita certeza de qto tempo vai durar o xtend
eu prefiro de cáps como o BCAA
Obrigado pelos esclarecimentos !!!