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prado.bad

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Everything posted by prado.bad

  1. Tomei o Super charge nacional, e o extreme(terminei de tomar agora, dei pra um amigo faltando umas 15 dozes), ambos são lixos, nao fizeram nem a metade que promete, estou mt decepcionado tbm..
  2. sei q to desenterrando o topico.. mas foda-se... To com bf de 9.5% .. mas ta mto lixooo... entrei em cutting agr.. e vo ficar até baixar pra 6~7%....
  3. to acompanhando tbm!!! to em cutting tbm começei hj... só q ja to com 9.5% e nao ta mto legal nao!!! quero 6~7% to com oxyelite..
  4. muito forte jack3d? KKKKKKKKKKKKKKKK pior e o mais fraco pré treino q eu já tomei. em relação ao rim...as veses pode ser predisposição genetica
  5. Em relação ao bulk, um conselho q eu te do é qndo for comer algum lixo, não coma perto do periodo de dormir, pq é bem mais facil de seu corpo acumular em gordura. Abçs
  6. ja tomei o jack3d e realmente é um lixo. so tem propaganda... tu tem q tomar 3 doses pra sentir algo, alem de se vc ja tomar e na hora ja da vontade de cagar. Agora irei pegar o SC extreme pra ver qual é. rs
  7. Reinaldo.Gomes O cutting não tem segredo amigão. Musculação + aeróbico + dieta + disciplina abraços!!
  8. Opa tranquilo ai cara, manero sua evoluçao... mas em relaçao ao seu bf 16%, axo q já esta na hora de entra um cutting eu estava com 15% a 2 meses atras e realmente, estava muito feio a pança, não estava aguentando mais.. entrei no cutting e ja estou no fim, já to com 9% de bf, nao gosto de visual roliço. abraços
  9. parei de usar o lipo 6 black, faltando umas 15caps, achei muito lixo o produto, só colaterais, cagando toda hora, suando demais, seco bem melhor sem esse suplemento... moderador pode trancar o topico abçs
  10. Então cara na verdade, eu começei a toamr qnd postei o topico, mas ai logo depois tive q parar o uso devido a uns problemas. essa perda q eu tive de bf, nem tava tomando... tava com uns problemas ai.. dai começei msm agora faz uns 5 dias..
  11. Então, não gosto de tomar a dosagem maxima (6caps por dia) acho muito forte pro meu organismo, então achei a dosagem ideal pra mim que é 2 caps de manhã, e 2 de tarde... realmente o suor aumenta, e o sono durante a tarde tbm e da que a 2 semanas vo fazer uma reavaliação na nutricionista, pois a dieta é o segredo, aproveitar tbm pra ver como ta o BF e posto aki. Em relação ao treinamento, to pegando firme e fazendo treinos aeróbicos (corrida) com frequencia tbm. Qualquer dúvida posta ae amigão!!
  12. Te aconselho pegar uma dieta para reduzir essa pança ai que tá horrivel, vc está aquele famoso " falso magro ", junto com treino aeróbico. Abçs e bons treinos
  13. bom shape amigão... mas jah ta na hora de rasgar esse abdomen ai né.. gogo cutting abçs
  14. usuario acima, recomendo q vc diminua a dose, 6 capsulas por dia é muito, eu tomo 4 abçs
  15. boa sorte ai... parece ser mesomorfo com ecto...
  16. Depois vê se posta fotos com Antes e Depois!!! estou me suplementando tbm com L6B, to com até com topico aberto nessa seção com fotos...da uma olhada lá dps! almejando os 6%BF Abração e continua firme
  17. Tá ae como podem ver ainda to com bastante gordura no inferior do abdomen, entao irei continaur na luta , até eu ficar satisfeito abraços!!
  18. Ai galera, medi agora minha gordura estou com 9,9% BF, estou bem contente com os resultados, visto q a aproximadamente 1 mês e meio estava com 15%, Perdi 3.5kg de gordura, e 500g de massa magra. Irei continuar com a dieta, até chegar a uns 7,6 de BF Se kiserem q eu poste as fotos agora com 9,9 de BF é só avisar! abraços
  19. to malhando ABCD e aeróbicos 3x por semana 40min +-,, e uma dieta que eu peguei da nutricionista de 2000 calorias, to tomando whey,dextrose,glutamina e bcaa e óleo de cártamo, sera que vo secar?? to com 15% bf
  20. caralho cara mando MUITOOOOOOOOOOO BEM!!! PARABÉNS! de 20% pra 7% de BF... TO em cutting, pretendo tbm eliminar a banha rsrs mas é isso ae abração!!
  21. rs... mas de manha sinto isso por causa q to de estomago vaziu... de tarde quando tomo as 3 quase q n sinto nada... percebi tbm q to cagando verde Oo enfim vo diminuir di manhã!! vlwss
  22. 3º dia de Lipo 6x Black... To sentindo colaterais, com o uso das 3 capsulas do lipo 30 min antes do desjejum... to sentindo ansidade, aumento dos batimentos cardíacos e falta de apetite... vo diminuir pra 1 capsula... de manhã e 3 de tarde Enfim.. to muito motivado com esse cutting, Abraços e acompanhem!!
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