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ghsr

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. alguem ja comprou no site www.inshapenutrition.com.br eh de confianca ?? valeu
  2. madrugao, voce nao tem o Dymatize elite whey ?? e a respeito do bcaa em po da optimum , nenhuma previsao ??
  3. guilsilva, como voce esta tomando o PW ? to pensando em tomar 1 dose antes e outra depois do treino
  4. madrugao, voce tem uma previsao de quando chega uma nova remessa com os produtos da on ?? ou uma previsao somente para o bcaa em po da on ?? desde ja a gradeco
  5. madrugao, eu entrei no site e tem 2 coisas que eu keria comprar que estao em falta , queria saber se voce pode me dar uma posicao , se tem prazo de chegada , pq eu ja enviei 2 mensagens la no site e ate agora ninguem me respondeu -Bcaa 5000 powder Optimun (336g) em po -shaker universal desde ja agradeco
  6. alguem sab "resumir" porque ele foi proibido ??
  7. hahaha, vo seguir as dicas e fazer aki em casa pra ver no que da, dps posto o resultado!
  8. alguem pode me "orientar" ao cozinhar os ovos ?? estou pretendendo adicionar , e pra "completar" ( substituir o frango em algumas refeicoes ) vou fazer por volta de 2 caixas ( 24 ovos ) como eu faco pra cozinhar isso, pode botar tudo junto ? quanto tempo mais ou menos? e na hora de descascar alguem tem algum "truque" ? desde ja agradeco!
  9. tou afim de substituir um pouco o frango tambem, minha duvida eh sobre o valor nutricional , por favor me corrijam... clara-3g ( prot ) clara+gema = 6g ( prot ) 6g ( gordura) eh isto mesmo ??
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