jhonatan vix

e como vc fez o uso desses suplementos?o hipercalorico com leite ou agua?e a creatina qnts vezes ao dia?

eu estou querendo fazer o uso desse polivitaminicos pra auxiliar no funcionamento do meu organismo na hora do treino e no pós,estou querendo para auxiliar,eu ja vi no google esses 1.000.000.000 de assuntos sobre isso,e resolvir tirar duvida aki com vc,desculpe se algm nao tem pasciencia em responder sobre isso mais,mas eu nunca perguntei pra ngm...entao estou querendo me informar,devido a esses topicos q ja li,fikei confuso,uns falam isso e outros akilo... enfim,meu objetivo é melhor a performance no treino e no pós treino (meu organismo melhorar em relaçao a absorçao,descanso,e o resto do organismo ficar saudavel,sem agredilo com excesso de substancias) obrigado

intao,vc esta querendo me dizer,q posso alcançar os resultados esperando fazendo uso do centrum,ja o animal,posso na atingir minhas metas?

entao quer dizer q eu usando o centrum consigo ter um resultando,nao tao grande igual falam do animal pack,mas eu vou estar usando um produto q o custoxbeneficio é melhor? vlw

pow gnt,estou vendo opinioes divididas sobre esse assunto,gostaria de saber quais os beneficios q tem em tomar o centrum no lugar do animal pack,e do animal pack no lugar do centrum! se algm ja tomo centrum,poste seus relatos obrigado