lnas90

esse lance de abdomem é um dos maiores mitos que conheço, junto com o crescimento das pernas Realmente genetica é tudo e mais um pouco, eu mesmo tenho um genetica de corpo forte, vejam bem que falei forte, definido é uma coisa e corpo gordo é outra coisa. Tenho uma estrutura boa, mas ainda tenho uma capa de gordura por cima de algumas partes, para repararem isso acredito que uma pequena observação simples dará a resposta: Quando malham determinados musculos vc vem tudo dividir? mas dividir mesmo cada parte no seu lugar. Se vc ver isso durante a malhação mas nos dias off vc fica completamente diferente, vejam que falei completamente, até porque durante a malhação o musculo torneado por um tempo depois volta ao estado normal. Então vc tem uma capa de gordura, lembrando que essa capa pode ser muita ou pouca