Tiskate
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Quais são os melhores exercícios para aumento de estatura?
tópico respondeu a Tiskate no Tiskate em Tópicos sobre treinamento
Eu li na net que existe exercicios para aumento de estatura mas tinha se que pagar e podia haver alguem aqui que saiba -
Quais são os melhores exercícios para aumento de estatura?
um tópico no fórum postou Tiskate Tópicos sobre treinamento
Boas,gostava de saber quais os melhores exercicios para aumento de estatura. Estou com 1.76 e gostava de ir ate 1.85,peso 66.5 kg e tenho 17 anos gostaria que me ajudassem -
Bem obrigado por me esclarecerem,eu vou começar a tomar 2 bananas antes do treino e um pao com alguma coisa acho que ja ta bom espero eu.
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Em relaçao aos carbohidratos posso ate comer chocolates?
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Mas se nao tiver feito nenhuma refeiçao pre treino e comer so uma banana é capaz de fazer mal? A dias que preciso mesmo de tomar red bull porque tou cançado psicologicamente
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Boas,eu gostava de saber se beber redbull antes de praticar mosculaçao faz mal... agradecia a resposta
