marciano

O exercício em si não causa hemorróidas (assim como permanecer sentado muito tempo). O que ocorre é quevocê tem uma predisposição genética a hemorróida/varizes e os exercícios podem ser desaconselhados se estiver em processo inflamatório sério.

Para hemorróidas, o melhor remédio continua sendo uma dieta rica em fibras, o que, de quebra, evita também câncer e outros problemas intestinais.

Vi um médico afirmando também que a pessoa que tem hemorróidas não deve usar papel higiênico, mas sim a ducha; ou se não houver jeito, lavar imediatamente após usar o papel. Isso parece estranho, mas é verdade.