Whey nacional é o 3 whey da probiotica, se for importado, esse da EAS que kairosanto disse é ótimo, tou terminando ele agora e tive bons ganhos, claro que com a ajuda de uma dieta feita por nutricionista. Albumina é salto's. abr
Cara, como todos falaram, pega uma boa dieta em primeito lugar! Depois compra um hipercalorico, de preferencia compra o Serious Gainer da Performance, é nacional e melhor do que esses importados.
Eu tou tomando o shotgun ha alguns dias e pra mim ta blz, n preciso de mais creatina, mas tem gente que toma ele com creatina (tomando ela so depois do treino). Toma so ele e se vc achar fraco joga uma cretina no pos..