Ai negada , tava querendo saber duas coisas . A primeira duvida é sobre a celmass (creatina da BSN) ,ela é uma das melhores creatinas que tem , se nao a melhor , e tipo , rola aquilo de que com a creatina tem que tomar um mes e depois parar dois messes algo asim , so que a Cellmass é diferente , ela vem num potão que deve dar pra uns 2 messes e ela é em scoop, diferente das creatina em que a maioria se toma em colheres(pelo menos é oque me falaram) ,e a dosagem em scoop da celmass é mais ou menos eqeuivalente à das creatinas em colheres ,pelo menos foi oque ouvi,ela nao tem saturação nem nada disso e tal , é so mandar os scoops pra dentro, emfim, queria saber se com a celmass tem que dar esse intervalo de uns messes e tal , e quantos messes é indicado tomar ela direto ate começar o intervalo.
A segunda coisa é sobre o resto de suplementos que eu tomo. Estou tomando Trac Extreme N.O , Syntha-6 e as vezes um hiper calorico. Queria saber quanto tempo eu devo tomar isso tudo ( junto com o celmass) ate dar um intervalo (se for nescessario um intervalo).
Valeu galera