lhp
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico:
Tem como ficar imenso sem ciclar e sem tomar suplementos?
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Tem como ficar imenso sem ciclar e sem tomar suplementos?
tópico respondeu a lhp no brenocc2 em Tópicos sobre treinamento
tem como sim,mais tem que ter muita determinação,muito foco,muita coisa,tem que se dedicar demais,suplementação perto da dieta é um detalhe...antigamente os fisiculturistas não tinham suplementação e conseguiam ficar monstruosos com a alimentação
