marcola7

9° DIA TERÇA FEIRA - DIA 10/08 TREINO - PEITO E TRICEPS Força almentando MUITO! almentei peso em todos exercicios. De colaterais, nada ainda graças a DEUS!

8° DIA SEGUNDA FEIRA - DIA 09/08 TREINO - OMBRO iNTAO GALERA.. seguna semana do ciclo, ainda nao vi almento siginificativo nos musculos, porem acho que eles virao essa semana. Sexta, sabado e domingo nao sai da cama, e minhas costas ficarao bouas. estou pesando 64.5k, ganhei 1,5kg deis que começei o ciclo. De colaterais, nada ainda graças a DEUS!

vlw pela ajuda... maseu vo lança o dostinex memo.. depois do ciclo.. intao cara.. o dono da minha academia toma 3 por dia... e ele ja fez 4 ciclos..kkkkk bom.. mas vou seguir seu conselho..e nao vo manda 3 ja que é a primaira vez que tomo ne.. eu vi seu relato man.. ele me ajudo muito a decidi se eu tomava ou nao! haha..vlw!

4° DIA QUINTA FEIRA - DIA 05/08 TREINO - BICEPS + ABDOMEN Força almento mais um poco, COLATERAL so a dor na costas, que almento um pouco, sabado e domingo vo dormi bem para ver se melhora. Vamo Q vmo!!!

3° DIA QUARTA FEIRA - DIA 04/08 TREINO - COSTAS + PERNAS Força ta almentando cada vez mais, mas por enquanto nao da pra ve muita diferença do tamanho dos musculos. Eu li aqui no forum, que o m drol na primeira semana, é faze de adaptação, e que na segunda semana é o piko dos resultados. COLATERAL = 0 so um pouco de dor nas costas devido ao esforço.

Cara, pelo o que eu pesquisei, tamox nao eh eficiente para a tcp de m drol, e é so para se aparecer sintoma de gineco, se aparecer eu vo toma Dostinex, é mais caro mas bem amis eficiente.

2° DIA TERÇA FEIRA - DIA 03/08 TREINO - PEITO + TRICEPS Almento grande de força, almentei peso em todos aparelhos. NENHUM COLATERAL Vmo q vmo!!

1° DIA SEGUNDA FEIRA - DIA 02/08 TREINO - OMBRO + ABDOMEN nada de diferente, um pouco mais de força apenas. NENHUM COLATERAL

Bom, vmo la! ja pesquisei muito toda a teoria do M- drol, e agora vamos ver qul que é a pratica. haha Segunda Feira vou começar a tomar, e vou postando aqui os resultados. Idade: 21 Peso: 63 Kg Altura: 1,73 Braço: ?? Eu vo lança: -M DROL (2-3-3-2 comprimidos ao dia) -ALBUMINA + MASSA (BODY ACTION) (apenas no pos treino) -MALTO (MID WAY) (Durante e apos o treino) Dienta: refeição de 3 em 3 horas. rica em carboidratos, com grande indice glicemico. TPC: Tribulus terrestre ( 60 comp. 2 ao dia) E vmo q vmo. Segunda feira eu volto a posta.

Caraca, ja estava pensando em tomar M-Drol, depois do seu relato vou começar hoje mesmo, e ja vo encomendar os TCP!! Valew mesmo cara, muito bom o relato, ajudo bastante!!