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Meu relato do Oxy

Esses últimos 3 ou 4 anos engordei cerca de uns 12 kg ...meu peso chegou a 84kg e tenho apenas 1,70m de altura (sempre pesei cerca de 70kg).. acredito que foi devido ao medicamento que estava tomando (paroxetina) e a falta de regularidade nas atividades fisicas devido a rotina de faculdade + trabalho

Parei de tomar o medicamento, voltei a fazer exercicios regularmente resolvi começar o Oxy

Estou na quinta semana de Oxy, 2 capsulas ao dia, porem não estou tomando aos finais de semana
Tento ir no minimo 3 vezes por semana na academia
25min de esteira antes do treino (5min caminhada para aquecer + 15min correndo alternando a velocidade + 5min caminhando final) + treino de musculação e algumas vezes + 10min de bike após o treino

Eu senti que diminuiu MUITO a minha fome e acredito que isso seja o que mais está me ajudando
Sigo uma dieta por conta própria, tento comer de 3 em 3 horas, mas estou comendo de tudo ...

estou perdendo cerca de 1kg por semana, meu peso ontem estava em 79kg

Estou até que bem satisfeito com os resultados