Blz cara, mas bem que o forum podia banir gente imbecil tb.
Olha, eu usei EA na adolescência, mesmo assim foi muito pouco, hoje eu tenho 32, com certeza nao tomo a mais de 10 anos.
PS.Eu criei esse post porque vi em algum lugar, não lembro se foi na internet, um cara falando sobre uma série de muitas repetições que catabolizava o peito. Fiquei com isso na cabeça e imaginei que alguém por aqui conhecesse a técnica.