chinajpa

Qual melhor marca de whey protein ? mais que nao seja absurdo de cara, tipo uns 100 reais no maximo...

me ajudem essa semana ou semana que vem tenho que ter uma resposta sobre minha vida de suplementos !!! creatina perfect ou universal .... ou ...whey protein ou whey iso protein ? qual dos dois suplementos seria melhor para eu crescer ? (ganhar massa)...

creatina da perfect é melhor que a da universal porque ela no mundo verde está 89 reais a de 300gr... sera que vou crescer tomando creatina ? estou meio bolado em compra-la e gastar dinheiro atoa, ahh meu treino é pesado!

pow então porque todos elogiam a creatina, falam que da força e faz você crescer bastante ...?

pessoal para me ajudar a crescer legal, me dar mais disposição e força e massa qual seria o melhor suplemento creatina universal ? ou whey protein iso ?

pow estou vendo 60 reais a de 120g na loja MUNDO VERDE porem no site corpo perfeito esta 45 reais a mesma, mais o frete vai acabar saindo a mesma coisa. teria alguma na mesma linha de preço melhor que ela ?

estou com uma duvida sobre a creatina... a creatina da universal e boa mesmo ? porque ela custa 60 reais 120g tem alguma nessa mesma linha de preço melhor...?

o que então seria recomendavel pra mim ! melhorar alimentação com dieta... ou ficar como estou e tomando a creatina que eu vo ficar com o corpo legal ? me ajudem !

alguem poderia me passar uma diet maneira em que pudesse perder a barriga ? mais que eu nao ficase magrelo porem so perda de barriga ! amanha estarei comprando creatina da universal teria algum outro modo de toma-la sem ser o que diz na bula da creatina que fosse melhor ! com melhores resultados ! quero crescer porra !!!

amigo eu tenho um poco de barriga e quero perder, claro que eu sei que um treino muito forte e varias abdominais vai me tirar essa barriga...porem então eu vou so tomar a creatina da universal que está 60 reais no mundo verde. bom eu não sou magrelo eu sou forte porem nao musculosao ! rsrs queria umas opinioes de voces para saber qual creatina eu compro ou algum suplemento para eu crescer legual porque eu ultimamente estou malhando e malhando e a minha musculatura parou =/

Ola sou novo aqui... bom eu queria saber se fica legal eu tomar um fat burners ( easy to swallow fb da universal ) + Creatina ( universal ) ficaria legual... bom eu tenho altura: 1,68 peso: 62 kg queria saber se posso tomar os dois ou só a creatina .. meu objetivo é crescer e trincar o abdomen...porque me falaram que a creatina, vai sim fazer eu crescer, porem, ela vai me dar barriga entao o que acham eu tomar os dois ? e como eu poderia fazer o ciclo...?