luisascunha
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luisascunha recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Consumo de proteínas por Dorian YatesTópico muito legal, gosto quando fala da vidas dos campeões, o que eles faziam, o que faziam, como faziam.
Não que eu vá pegar isso e aplicar na minha vida, como disseram: Ninguém fica monstro da noite pro dia.
Não se constrói um corpo fácil assim.
Valeu, bons treinos.