aaaai eu tbm tenho duvida vou passar a ficha...
Marcelo
17 anos
84 kg
1,81 m
Bom a parada é a seguinte, quando pequeno eu fui gordo dai quando cresci tive o estirão e fikei magro, so que tem um problema, nao consigo perder a gordura localizada.... eu treino Muay Thai, Kung Fu, Boxe Chines e Boxe isso dá um total de 3 horas e meia seguidas... Bom ja fiz dieta certa, meu irmao é formado em educação fisica e tem pós em treinamento, segui a dieta com ele, ele perdeu toda gordura, já eu fikei mais seco, perdi força e nao defini, gostaria da opnião de vces... Tava pensando em tomar alguma coisa pra me ajudar a perder gordura... Pulmonil ou Winstrol... Já pensei ateh em cirurgia plastica
PS: Não sou gordo
Vou dar minhas medidas aqui, mas gostaria que ninguem zuasse, pois meu objetivo nao eah ficar marombado, tenho que ter agilidade porke luto amadoramente VLW
Medidas:
Peito: 85 cm
Cintura: 73 cm
Braço: 34 cm
Coxa: 68 cm
Panturrilha: 49 cm
Valew gostaria de ajuda