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Sergio

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Reputação

  1. AÍ GALERA ESTOU AFIM DE DEFINIR O ABDOMEM SEM PERDER A MASSA MUSCULAR EU TREINO DAS 19 AS 20 HORAS. dEPOIS DO TREINO TOMO WHEY PROTEIN E DEPOIS O QUE COMER SEM SER CARBOIDRATO
  2. A creatina é cancerigeno, porque o nosso corpo já produz para quem não sabe. Por um lado ela é bastante útil por elevar o nosso atp (triplo fosfato de adenosina) fazendo que com isso tenhamos mais energia, mais ninguem falou do seu lado maléfico. Foram feitas pesquisas com animais e constatou que com o uso frequente da creatina observou o aparecimento de cancer, que não ataca especificamente um orgão.
  3. Fui num congresso está semana sobre Educação Física, porque faço este curso e estou no 6º Período pela UNESA, e eles confirmaram que creatina em altas doses é cancerigeno.
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